Exploring the Realm of Synchronicity Sky Nelson-Isaacs
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Stress Management And Mindfulness For Beginners
- Di
- Con:
- Editore:
- Durata
- 3h 10min
- Lingua
- Inglese
- Format
- Categoria
Non-fiction
What yоu will learn in this audiobook:
• Stress management and freedom from anxiety • Self-awareness as a key to growth and change • How to trust your intuition • And lots more • What mindfulness actually is, and why it is so effective • What good stress management is, and why you must apply it • How to use mindfulness for self-development and inner peace • How to deal with stress, anxiety, negative feelings, and more
© 2020 paul schofield (Audiolibro): 9781664918597
Data di uscita
Audiolibro: 7 ottobre 2020
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