Yoga Nidra Scripts - Here and Now: Individual Script Uma Shaw
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Yoga Nidra Scripts - STRESS RELIEF: Individual Script
- Di
- Con:
- Editore:
- 2 Valutazioni
4.5
- Durata
- 19min
- Lingua
- Inglese
- Format
- Categoria
Young Adult
Yoga Nidra is a guided meditation technique involving conscious, systematic relaxation and breath awareness. This 20-minute guided yoga nidra script is for stress relief and deep relaxation. This is just one individual script from the book.
© 2024 SQ Books (Audiolibro): 9798868656996
Data di uscita
Audiolibro: 1 febbraio 2024
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