Quando ci sentiamo stanchi, vogliamo avere più energia. Da dove viene l’energia che desideriamo? Dal cibo, dal sonno, dal caffé? Con che cosa ricarichiamo i nostri corpi?
Ecco la grande scoperta degli yogi: esiste un’altra fonte di energia “gratuita” nel mondo, invisibile, inesauribile, rinnovabile. Una fonte alla quale puoi attingere con una tecnica straordinaria che richiede solo quindici minuti di pratica, in qualsiasi momento, senza nessun altro investimento. Un segreto che può accompagnarti per tutta la vita.
Creati dal grande maestro dello yoga Paramhansa Yogananda, autore del famoso classico spirituale Autobiografia di uno yogi, gli “Esercizi di ricarica” ti permetteranno di generare da solo tutta l’energia che ti serve, liberandoti per sempre dall’idea che la tua energia dipenda esclusivamente da fonti esterne. In questo bellissimo audiobook, potrai imparare questa tecnica rivoluzionaria di 39 esercizi, semplice da seguire e facile da praticare in qualsiasi luogo. Sperimentala, e in pochi giorni anche tu potrai sentirti miracolosamente pieno di energia.