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Il magico potere della mente calma - Joyce White

Il magico potere della mente calma

Il magico potere della mente calma

4,04 25 5 Scritto da: Joyce White Letto da: Francesca Di Modugno
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Prendi il controllo della tua vita e cambia la tua realtà in meglio con il potere del-la meditazione e dello stato di Flow. Cambiare il tuo ambiente e le circostanze può sembrare impossibile. Puoi cam-biare te stesso, puoi cambiare il tuo atteggiamento e vedrai che anche il resto cambierà. Puoi farlo prendendo il controllo della tua mente, dei tuoi pensieri e delle tue emozioni. Puoi farlo attraverso gli strumenti della meditazione, una pratica che dimostra da secoli la sua efficacia nel migliorare il benessere fisico, mentale e spirituale di ognuno di noi. Puoi farlo imparando a vivere nello stato di Flow e goderti ogni tua azione con la massima focalizzazione e calma. In questa breve guida introduttiva scoprirai cos’è la meditazione, come funziona e come ti aiuta a calmare la mente. Inoltre imparerai a riconoscere e a entrare dello stato di Flow che ti permette di affrontare ogni momento con un atteggia-mento positivo e costruttivo.
Lingua: Italiano Categoria: Self-help Traduttore:

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Editore: Area51 Publishing
Pubblicato: 2018-08-10
Durata: 53Min
ISBN: 9788827405871
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