Estratto
Presentazione del percorso (Mindfulness) - Grazia Pallagrosi

Presentazione del percorso (Mindfulness)

Presentazione del percorso (Mindfulness)

3.46 474 5 Autore: Grazia Pallagrosi Narratore: Grazia Pallagrosi
Disponibile come audiolibro.
Una introduzione a un semplice ma efficace percorso evolutivo articolato in 3 mini corsi finalizzati a 3 obiettivi: meditare in vacanza (in modo da rientrare poi nella routine con una marcia in più), ridurre lo stress e gestire le emozioni negative in modo da non soffrire. Ascolta a sperimenta come tornare ad essere sereno, serena e padrone di te.
Lingua: Italiano Categoria: Self-help Serie: Mindfulness per il tuo benessere : 1 Traduttore:

Più informazioni

Editore: IoDonna
Pubblicato: 2019-07-29
Durata: 12Min
Recensioni

Come funziona?

1) Crea un account qui sul sito web

2) Attiva la prova gratuita

3) Scarica l’app

4) Inserisci le tue credenziali e accedi all’app

5) Inizia ad ascoltare!
Prova ora gratis per 14 giorni