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Samatha, il calmo dimorare - Ridurre lo stress (Mindfulness) - Grazia Pallagrosi

Samatha, il calmo dimorare - Ridurre lo stress (Mindfulness)

Samatha, il calmo dimorare - Ridurre lo stress (Mindfulness)

4.17 60 5 Scritto da: Grazia Pallagrosi Letto da: Grazia Pallagrosi
Formato: audio.
Samatha è lo stato di calmo dimorare nel presente, che si raggiunge attraverso l’ascolto del respiro e il rilassamento del proprio corpo. In questa meditazione di ….minuti, lo sperimenteremo insieme.
Lingua: Italiano Categoria: Self-help Serie: Mindfulness per il tuo benessere : 8 Traduttore:

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Editore: IoDonna
Pubblicato: 2019-08-30
Durata: 11Min
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