elena benvenuti
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Tre minuti al giorno
MindClearing: Libera la Mente dai Pensieri e dalle Preoccupazioni
Il Perdono: Una tecnica per imparare a perdonare noi stessi e gli altri
Meditazione Energizzante: Ricarica Corpo, Mente e Spirito
Tre minuti al giorno. Meditazione: pratichiamola insieme
Meditazione di Autoguarigione: Rigenera il corpo, guarisci la mente
VajraGuru Mantra: Il Mantra di Padmasambhava
