Le distrazioni digitali sono una minaccia costante alla nostra attenzione. Non riusciamo più a concentrarci per colpa delle migliaia di notifiche che riceviamo ogni giorno sui nostri cellulari. Sono per lo più inutili, ma quando ne arriva una non possiamo fare a meno di controllare. Come mai? In questa puntata scoprirai tutto sulle distrazioni digitali e attraverso la testimonianza di Chiara imparerai subito alcuni trucchi per evitare le interruzioni.