Тихий шум Патрисио Самуэльссон
오디오북 라이프의 시작
격이 다른 오디오북 생활을 경험해보세요!
- 언제든 손쉽게 구독해지 가능
- 월정액 11900원 부터
- 무제한 청취
- 총 5만권 이상의 영/한 오디오북
- 온가족을 위한 다양한 오디오북
Ешь, двигайся, спи: Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие
Мы привыкли к тому, что переход к здоровому образу жизни требует каких-то кардинальных перемен, например полного отказа от никотина и алкоголя, регулярных спортивных занятий, смены места жительства. Во многом поэтому мы не уделяем должного внимания "мелочам" — ежедневным решениям по поводу того, что съесть на завтрак: овсянку или бутерброд? Позвонить коллеге или пройтись до его кабинета? Лечь поспать пораньше или позволить себе немного расслабиться и посмотреть допоздна любимый сериал? А ведь именно эти "мелочи", как утверждает Том Рат, оказывают существенное влияние на продолжительность и качество нашей жизни. Не важно, какой образ жизни вы ведете сегодня, всегда можно измениться, чтобы прожить долгую и полноценную жизнь.
© 2018 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (오디오북
): 9785961413243
© 2020 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (전자책
): 9785961434897
번역자 : Мария Шалунова
출시일
오디오북
: 2018년 7월 26일
전자책
: 2020년 3월 1일
태그
다른 사람들도 즐겼습니다 ...
- Атмосферные звуки – Дождливая погода Расмус Бро
- Свежий ветер Лукас Окерберг Лунд
- ПОСТ. Эпизод 1 Дмитрий Глуховский
- Снижение тревожности. Медитация с голосом гида. Юнна Врадий
- ПОСТ. Эпизод 2 Дмитрий Глуховский
- Как всё было Джулиан Барнс
- Пролог Борис Акунин
- Пост. Спастись и сохранить. Часть 1 Дмитрий Глуховский
- Серия 1 - Домовой - ДАЛЬ Юлия Яковлева
- Серия 1 - ВИРУС Даниель Оберг
- Парень с соседней могилы Катарина Масетти
- Действие третье Борис Акунин
- Слабое сердце и другие рассказы Фёдор Достоевский
- Серия 1 - Соль. Альтераты Евгения Кретова
- Любовь в деревне - Серия 1 - Нежданный гость Карин Янсон
- Загадка Рафаэля Йен Пирс
- Психология масс и анализ человеческого Я Зигмунд Фрейд
- Ханна и Лохматый Пес - Серия 1 - Куда подевался альбом? Марчин Мортка
- Я - Зенит - серия 2 Christian Frost
- A Rare Recording of Joseph Stalin Joseph Stalin
- Король крыс Джеймс Клавелл
- Правила дома сидра Джон Ирвинг
- Тополь берлинский Анне Рагде
- Дело о семи рождественских открытках. Рождественский рассказ о Шерлоке Холмсе. Энтони Горовиц
- Чайка - Серия 1 - Девушка в парке Доминик Соколовский
- Без права на наследство Уилки Коллинз
- Тоска Антон Чехов
- Страшные сказки Андерсена - Серия 1 Брайан Винд-Хансен
- Возвращенная молодость Mikhail Zoshchenko
- Горький мед Герт Нюгордсхауг
- Незнакомцы в поезде Патриция Хайсмит
- Два лика января Патриция Хайсмит
- Идеальная жена (психологический триллер из серии о Джесси Хант – книга 1) Блейк Пирс
- Французские адреса бунинского архива Ренэ Герра
- Конвергентная культура Генри Дженкинс
- Шпионаж и любовь. Тайны и жизнь Кристины Грэнвил, первой женщины – британского спецагента в годы Второй мировой войны Клэр Малли
- Леди-детектив. Серия 1 Пол Магрс
- Индекс страха Роберт Харрис
- Непризнанные гении (Nepriznannye genii) Игорь (Igor') Гарин (Garin)
- Жизнь без смерти Орис Орис
- Дух времени - Серия 1 - Испытание Михал Протасюк
- About Love Anton Chekhov
- 사춘기 대 갱년기 제성은
4.7 - 용선생 처음 세계사1: 고대 문명~중세 김선혜4.6
- 사춘기 대 아빠 갱년기 제성은4.8
- 신기한 맛 도깨비 식당 1 김용세4.7
- 요괴의 아이를 키우고 있습니다 3 히로시마 레이코4.9
- 쓸 만한 인간 박정민4.7
- 기분이 태도가 되지 않게 레몬심리4.5
- 용선생 처음 세계사2 : 산업 혁명~현대 김선혜4.7
- 죽이고 싶은 아이 이꽃님4.6
- 뭘 하지 않아도 행복한 사람들의 비밀: 애쓰지 않을 용기 정하루3.7
- 돈의 속성 김승호4.8
- 아이의 태도가 달라지는 부모의 한마디: 7가지 부모코칭 기술 김선희4.6
- 신기한 맛 도깨비 식당 3 김용세4.6
- 중증외상센터 골든아워 1 한산이가4.9
- 신기한 맛 도깨비 식당 2 김용세4.9
언제 어디서나 스토리텔
국내 유일 해리포터 시리즈 오디오북
5만권이상의 영어/한국어 오디오북
키즈 모드(어린이 안전 환경)
월정액 무제한 청취
언제든 취소 및 해지 가능
오프라인 액세스를 위한 도서 다운로드
인기
패밀리
친구 또는 가족과 함께 오디오북을 즐기고 싶은 분들을 위해
2-3 계정
무제한 청취
2-3 계정
무제한 청취
언제든 해지하실 수 있어요
2 개 계정
17900 원 /월더 많은 오디오북을 찾아보세요!
언어 및 지역
한국어
대한민국
