Любовь внутри: Путь от одиночества к по-настоящему близким отношениям Юн Кан
오디오북 라이프의 시작
격이 다른 오디오북 생활을 경험해보세요!
- 언제든 손쉽게 구독해지 가능
- 월정액 11900원 부터
- 무제한 청취
- 총 5만권 이상의 영/한 오디오북
- 온가족을 위한 다양한 오디오북
Жизнь без выгорания: Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе
Эти чувства знакомы всем: сильная усталость, которая не проходит после выходных, отвращение к работе, потеря мотивации. Вы наверняка слышали слова: «Как же мне все надоело, сил совсем нет, ну ничего, надо дожить до отпуска». А может быть, говорили так сами? Если да, то эта аудиокнига для вас. Известный бизнес-тренер, психолог, автор нескольких бестселлеров Леонид Кроль, основываясь на своем многолетнем опыте, предлагает уникальную методику выхода из состояния выгорания. Автор рассказывает о «красных флажках» выгорания, делится алгоритмами самодиагностики и проверенными упражнениями, которые повысят вашу стойкость, энергичность и осознанность. «Жизнь без выгорания» будет полезна тем, кому нужно разобраться в причинах выгорания, предотвратить его или попробовать справиться с ним самостоятельно, а также тем, кто хочет помочь не выгореть другим — близким, друзьям и коллегам.
© 2023 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (오디오북): 9785961486599
© 2023 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (전자책): 9785961486056
출시일
오디오북: 2023년 2월 27일
전자책: 2023년 6월 1일
태그
다른 사람들도 즐겼습니다 ...
- Материнская власть: Психологические последствия в жизни взрослых людей. Как начать жить своей жизнью Елена Новоселова
- Быть нельзя казаться Антон Петряков
- Лимфа и долголетие: Путь к укреплению иммунитета и предупреждению болезней Джеральд Лемоль
- Я - идеальный кандидат. Справочник джобхантера Ильгиз Валинуров
- Дизайн вашей жизни: Живите так, как нужно именно вам. Практикум Дэйв Эванс
- Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Клейсон
- Всё начинается с заботы о себе Нина Мутон
- 7 шагов к стабильной самооценке Борис Литвак
- Метавселенная: Как она меняет наш мир Мэтью Болл
- Дневник пофигиста: Тонкое искусство пофигизма на практике Марк Мэнсон
- Родня: жизнь, любовь, искусство и смерть неандертальцев Ребекка Рэгг Сайкс
- Подсознательный бог: Психотерапия и религия Виктор Франкл
- 12 правил жизни: противоядие от хаоса: Предисловие Нормана Дойджа Дж. Питерсон
- Полезная саморефлексия: Книга-практикум для искреннего разговора с собой Татьяна Степаненко
- К чёрту скромность! Как преодолеть неуверенность и начать продвигать себя Стефани Сворд
- Возвращение силы рода Олег Ерёменко
- Пробуждение женщины. 17 мудрых уроков счастья и любви Анатолий Некрасов
- Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни Бретт Блюменталь
- Экономика всего. Институты и общество: жизнь по правилам и без Александр Аузан
- Правило трех секунд. Как зарабатывать с помощью соцсетей Михаил Христосенко
- Сверхчувствительность как суперсила Дженн Граннеман
- Меня достаточно. Здоровая самооценка женщины Тюрина Вероника
- Вдруг я скажу что-то не то? Современный психоанализ в вопросах и ответах Антонино Ферро
- Архетип счастья: Всё, что нужно знать об аналитической психологии Карла Густава Юнга Юлия Маслова
- Желаю жить жизнь: как найти истину в себе Алина Малиновская
- Бегство от свободы Эрих Фромм
- Медиатор. Искусство жестких переговоров Нелли Власова
- Переговоры Татьяна Мужицкая
- PRO копирайтинг. Как продать кота Дмитрий Кот
- Манипуляция общественным сознанием: теория и практика Олег Борисович Иванов
- Рекрутинг на 100% Ильгиз Валинуров
- Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения Дэвид Бернс
- Радикальное прощение: Духовная технология для исцеления взаимоотношений, избавления от гнева и чувства вины, нахождения взаимопонимания в любой ситуации Колин Типпинг
- Токсичное детство: как восстановить себя для счастливой жизни Алексей Симонов
- Обычный вторник: Как полюбить будни и находить радость в каждом дне Мария Долганова
- Тысячеликая героиня: Женский архетип в мифологии и литературе Мария Татар
- Пришел. Сказал. Убедил. Для тех, кто хочет говорить уверенно и убеждать Антон Веселов
- Измени привычки – стань Монстром Успеха!: Управляй своими ресурсами, временем и возможностями Полина Сухова
- Детские травмы больших взрослых. Как преодолеть то, что родом из детства С.В. Кузина
- Хоумскулинг. Образование для жизни Ольга Юрковская
- Испанская баллада Лион Фейхтвангер
- В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день Дарья Варламова
- Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход Лоуренс Хоуэллс
- Я спрашиваю — мне отвечают: Инструменты искусного диалога Нина Зверева
- Парадокс пениса: Уроки жизни из мира животных Эмили Уиллингем
- 사춘기 대 갱년기 제성은
4.8 - 사춘기 대 아빠 갱년기 제성은4.8
- 신기한 맛 도깨비 식당 1 김용세4.8
- 뭘 하지 않아도 행복한 사람들의 비밀: 애쓰지 않을 용기 정하루4.1
- 용선생 처음 세계사1: 고대 문명~중세 김선혜4.6
- 아이의 태도가 달라지는 부모의 한마디: 7가지 부모코칭 기술 김선희4.7
- 쓸 만한 인간 박정민4.8
- 신기한 맛 도깨비 식당 3 김용세4.6
- 신기한 맛 도깨비 식당 2 김용세4.7
- 죽이고 싶은 아이 이꽃님4.6
- 용선생 처음 세계사2 : 산업 혁명~현대 김선혜4.7
- 기분이 태도가 되지 않게 레몬심리4.5
- 돈의 속성 김승호4.8
- 고양이 로하의 집사만들기 작전 조소정4.7
- 그 집 아들 독서법 이지연4.4
언제 어디서나 스토리텔
국내 유일 해리포터 시리즈 오디오북
5만권이상의 영어/한국어 오디오북
키즈 모드(어린이 안전 환경)
월정액 무제한 청취
언제든 취소 및 해지 가능
오프라인 액세스를 위한 도서 다운로드
인기
패밀리
친구 또는 가족과 함께 오디오북을 즐기고 싶은 분들을 위해
2-3 계정
무제한 청취
2-3 계정
무제한 청취
언제든 해지하실 수 있어요
2 개 계정
17900 원 /월더 많은 오디오북을 찾아보세요!
언어 및 지역
한국어
대한민국
