Обычный вторник: Как полюбить будни и находить радость в каждом дне Мария Долганова
오디오북 라이프의 시작
격이 다른 오디오북 생활을 경험해보세요!
- 언제든 손쉽게 구독해지 가능
- 월정액 11900원 부터
- 무제한 청취
- 총 5만권 이상의 영/한 오디오북
- 온가족을 위한 다양한 오디오북
Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел
- 저자
- 내레이터:
- 출판사
- 1 평가
2
- 시리즈
1<1> / <2> 5
- 시간
- 8 시간 48 분
- 언어학습
- 러시아어
- 형식
- 컬렉션
자기계발/에세이
Марта Бек – один из самых известных коучей США и автор бестселлеров New York Times. Она получила докторскую степень по социологии в Гарварде. В течение 17 лет вела колонку в «O», The Oprah Magazine. Ее писательский талант высоко оценивают Опра Уинфри, Элизабет Гилберт, Джулия Кэмерон. Книги Марты Бек входят в список «50 великих книг по психологии».
Почему вы страдаете, зачем общаетесь с неприятными людьми, сохраняете травмирующие отношения, а в минуты отчаянья хватаетесь за негативные привычки? Все просто – вы потеряли себя. Это не вы, а некий образцовый гражданин, которого хотят видеть родители, супруги, работодатели, друзья.
Марта Бек поможет вам стать более целостным, начать жить своей жизнью и перестать предавать себя.
Упражнения, которые она предлагает, просты только на первый взгляд. Чтобы выполнить их, вам придется отправиться в настоящее духовное приключение. Будет нелегко, иногда страшно, а иногда больно. Но в итоге вы научитесь читать внутренние сигналы, будете меньше обманывать, в том числе и себя, увидите, чего на самом деле жаждете, а что культура продает вам.
Для кого книга
Для тех, кто потерял себя, запутался и не знает, как жить.
Для тех, кто ищет новые инструменты саморазвития, личностного и духовного роста.
Для тех, кто устал оправдывать чужие ожидания и хочет прожить более интересную и подлинную жизнь.
Для тех, кто ценит по-настоящему глубоких авторов.
© 2023 АСТ (오디오북): 9785171420192
번역자: Анастасия Бродоцкая
출시일
오디오북: 2023년 11월 13일
태그
다른 사람들도 즐겼습니다 ...
- Метавселенная: Как она меняет наш мир Мэтью Болл
- Токсичное детство: как восстановить себя для счастливой жизни Алексей Симонов
- Совершенство, которое мешает жить: Кто такие нарциссы, как их понять и что делать, если нарцисс – это вы Владислав Чубаров
- Нагоми: Японский путь к счастью, здоровью и благополучию Кен Моги
- Французское искусство жить не напрягаясь Оливье Пуриоль
- Желаю жить жизнь: как найти истину в себе Алина Малиновская
- Делаю, что хочу: Как понять, что ты любишь, и работать в удовольствие Маркус Бакингем
- Возвращение силы рода Олег Ерёменко
- Родня: жизнь, любовь, искусство и смерть неандертальцев Ребекка Рэгг Сайкс
- Я любима: Система Алмазный Огранщик: медитации и практики для создания гармоничных отношений Майкл Роуч
- Подсознательный бог: Психотерапия и религия Виктор Франкл
- Медиатор. Искусство жестких переговоров Нелли Власова
- Переговоры Татьяна Мужицкая
- Меня достаточно. Здоровая самооценка женщины Тюрина Вероника
- Возьму себя на ручки: Дерзко и нежно о любви и принятии. Упражнения и практики для тех, кто не боится быть собой Алёна Рашенматрёшен
- Мозг: еда и новизна. Почему нас тянет к новому и вкусному: Книга 1 Вячеслав Дубынин
- Ментальное здоровье через контент-диету. Методы диджитал-детокса Александр Камрадов
- Архетип счастья: Всё, что нужно знать об аналитической психологии Карла Густава Юнга Юлия Маслова
- Когда мозг спит: Сновидения с точки зрения науки Роберт Стикголд
- Крайон. Сила Любви. Вселенная исполнит наши желания Тамара Шмидт
- Боевые команды продаж Бакшт Константин
- Сторителлинг в соцсетях. Необычный взгляд на обычные тексты, или Как написать историю, которую прочитают Ян Орский
- Четыре шага для решения всех проблем Полина Гавердовская
- Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить Джонатан Малесик
- Пробуждение женщины. 17 мудрых уроков счастья и любви Анатолий Некрасов
- Юркие люди Анна Лужбина
- "От "Я" к "МЫ". Как быть по-настоящему вместе Терренс Рил
- Утопия правил: о технологиях, глупости и тайном обаянии бюрократии Дэвид Гребер
- Любовь внутри: Путь от одиночества к по-настоящему близким отношениям Юн Кан
- Психология управления. Командовать или подчиняться Михаил Литвак
- Меня всё бесит! Как преобразовать гнев в созидательную энергию Владислав Чубаров
- Взломать всё: Как сильные мира сего используют уязвимости систем в своих интересах Брюс Шнайер
- Быть нельзя казаться Антон Петряков
- 12 правил жизни: противоядие от хаоса: Предисловие Нормана Дойджа Дж. Питерсон
- Бережно к себе и другим. Как найти друзей, счастье и смысл жизни Миллер Рэйчел
- От соционики до теории уровней: 8 самых интересных типологий Денис Ануров
- Метод Сократа: Искусство задавать вопросы о мире и о себе Уорд Фарнсворт
- Ключ к здоровью. Тайная духовная энергетическая практика Николай Третьяков
- Ты у себя одна. Как стать собой и перестать быть удобной для других Нэнси Колиер
- Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе Екатерина Шурова
- Двенадцать мужчин Теодор Драйзер
- Нежно-денежно. Книга о деньгах и душевном спокойствии Ольга Примаченко
- Яд материнской любви: Как мама придумывала мне болезни. Личная история о синдроме Мюнхгаузена Ольга Ярмолович
- Пришел. Сказал. Убедил. Для тех, кто хочет говорить уверенно и убеждать Антон Веселов
- Парадокс пениса: Уроки жизни из мира животных Эмили Уиллингем
- Квантовое превосходство: Революция в вычислениях, которая изменит всё Митио Каку
- 7 шагов к стабильной самооценке Борис Литвак
- «Я знаю, как будет лучше для тебя!» Здоровые отношения без насилия, зависимости, абьюза и манипуляций Владислав Кочерыжкин
- 사춘기 대 갱년기 제성은
4.8 - 사춘기 대 아빠 갱년기 제성은4.8
- 신기한 맛 도깨비 식당 1 김용세4.8
- 뭘 하지 않아도 행복한 사람들의 비밀: 애쓰지 않을 용기 정하루4.1
- 용선생 처음 세계사1: 고대 문명~중세 김선혜4.6
- 아이의 태도가 달라지는 부모의 한마디: 7가지 부모코칭 기술 김선희4.7
- 쓸 만한 인간 박정민4.8
- 신기한 맛 도깨비 식당 3 김용세4.6
- 신기한 맛 도깨비 식당 2 김용세4.7
- 죽이고 싶은 아이 이꽃님4.6
- 용선생 처음 세계사2 : 산업 혁명~현대 김선혜4.7
- 기분이 태도가 되지 않게 레몬심리4.5
- 돈의 속성 김승호4.8
- 고양이 로하의 집사만들기 작전 조소정4.7
- 그 집 아들 독서법 이지연4.4
언제 어디서나 스토리텔
국내 유일 해리포터 시리즈 오디오북
5만권이상의 영어/한국어 오디오북
키즈 모드(어린이 안전 환경)
월정액 무제한 청취
언제든 취소 및 해지 가능
오프라인 액세스를 위한 도서 다운로드
인기
패밀리
친구 또는 가족과 함께 오디오북을 즐기고 싶은 분들을 위해
2-3 계정
무제한 청취
2-3 계정
무제한 청취
언제든 해지하실 수 있어요
2 개 계정
17900 원 /월더 많은 오디오북을 찾아보세요!
언어 및 지역
한국어
대한민국
