오디오북 라이프의 시작

격이 다른 오디오북 생활을 경험해보세요!

언제든 손쉽게 구독해지 가능
월정액 11900원 부터
무제한 청취
총 5만권 이상의 영/한 오디오북
온가족을 위한 다양한 오디오북

지금 바로 시작해보세요!

Cover for Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу

지금 바로 시작해보세요!

Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу

Name: Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу
Rating: 5 (1 reviews)
ISBN: 9785041409180

지금 바로 시작해보세요!

1 평가: 5
시리즈: 1<1> / <2> 14
시간: 4 시간 38 분
언어학습: 러시아어
형식
컬렉션: 자기계발/에세이

Мы привыкли делить чувства на хорошие и плохие. Радоваться и любить – можно, грустить и ненавидеть – нельзя. Мы запрещаем себе ощущать тревогу, страх или обиду, стараясь скрыть от чужих глаз свои переживания. Евгения Андреева – семейный психолог и гештальт-терапевт – уверена: все чувства хороши и полезны, если знать, как их проживать. Вы удивитесь, но даже злость и разочарование могут давать ощущение силы, полноты жизни и большей близости. Эта книга о реабилитации чувств, ценности переживания и свободе самовыражения. Она о том, как залечивать раны и позволить себе больше открытости в отношениях. Автор расскажет, почему чувства становятся «тихими», а мы – менее живыми. Вы узнаете, как превратить свои чувства из врагов в помощников и начать двигаться по направлению к счастью

출시일

오디오북: 2025년 10월 28일
전자책: 2024년 2월 13일

태그