Kom uit je hoofd: Op weg naar harmonie tussen denken en voelen Lisette Thooft
오디오북 라이프의 시작
격이 다른 오디오북 생활을 경험해보세요!
- 언제든 손쉽게 구독해지 가능
- 월정액 11900원 부터
- 무제한 청취
- 총 5만권 이상의 영/한 오디오북
- 온가족을 위한 다양한 오디오북
Ademen tot in je ziel: Je adem is de basis voor ontspanning, innerlijke rust en zelfvertrouwen
In 'Ademen tot in je ziel' geeft Marleen van den Hout je handvatten om met behulp van je adem blijvende innerlijke rust te creëren en een diep vertrouwen om ontspanning vast te houden. Dit luisterboek brengt alle ademwijsheid bij elkaar in een eenvoudige, praktische aanpak.
De manier waarop je ademt laat zien hoe je in je vel zit. Collectief ademen we de hele dag door hoog en oppervlakkig. Geen wonder dat iedereen zo gespannen is...
We hebben vooral geleerd om diep te zuchten en eens flink in- en uit te ademen als we stress hebben of willen ontspannen. Dat biedt misschien kort verlichting. Maar als je leert om diep en volledig uit te ademen en de adem vervolgens vanuit je bekken op te laten komen, maak je ontspanning onderdeel van je dagelijks leven. Marleen van den Hout leert je hoe je dat kunt toepassen, eenvoudig en met resultaat.
Ademen tot in je ziel helpt je te doorgronden hoe je adem werkt en hoe die jou kan ondersteunen om lekker in je vel te zitten. Met behulp van praktische oefeningen kom je in contact met je onderbewuste patronen en leer je door bewustzijn steeds vrijer te ademen en te leven. Je krijgt onder andere oefeningen voor de psoas en nervus vagus in de vorm van Biostretches en oefeningen voor diepe stilte en om betere keuzes te maken.
© 2023 AnkhHermes, Uitgeverij (오디오북
): 9789020220049
© 2023 AnkhHermes, Uitgeverij (전자책
): 9789020220032
출시일
오디오북
: 2023년 6월 7일
전자책
: 2023년 5월 24일
다른 사람들도 즐겼습니다 ...
- Innerlijke rust met EFT: Bevrijd jezelf met Emotional Freedom Techniques Yvonne Toeset
- Vrienden worden met je lijf: Lichaamsbewustzijn als levensbelang Lisette Thooft
- Weg van de pijn 1: De mind-body-connectie herstellen om onbegrepen pijnklachten op te lossen Saskia de Bruin
- Je kunt je leven helen: Meditaties voor een blakende gezondheid Louise Hay
- Van klacht naar kans: Verbeter je leven door naar je lijf te luisteren Juriaan Galavazi
- Wees lief voor jezelf: Elke dag een affirmatie Louise Hay
- Weg van de pijn: De mind-body-connectie herstellen om onbegrepen pijnklachten op te lossen Saskia de Bruin
- Vind je innerlijke kracht: Hoe meditatie je kan helpen in deze veranderende wereld: Hoe meditatie je kan helpen in deze veranderende wereld Swami Purnachaitanya
- Je kunt je leven helen: Het basisboek voor een gelukkiger leven Louise Hay
- Ontdek de kracht van ademen: Een praktische introductie in ademwerk Mr Breath
- Innerlijk kind, zoals wij ermee werken Jaldhara Groeneveld
- Wat je lichaam vertelt: Een praktische gids voor energetisch lichaamswerk Ellen Meredith
- Spiegelwerk: in 21 dagen naar een gelukkiger leven Louise Hay
- Het celgeheugen: Oude overlevingspatronen wissen en het pijnlichaam loslaten Luis Angel Diaz
- Weg van de pijn 2: De mind-body-connectie herstellen om onbegrepen pijnklachten op te lossen Saskia de Bruin
- (Te)veel voelen: Voor emotioneel gevoelige en intense persoonlijkheden Imi Lo
- Het ontwaakte brein: Ontdek de spirituele kracht van je hersenen: Ontdek de spirituele kracht van je hersenen Lisa Miller
- De herontdekking van het ware zelf: Een zoektocht naar emotionele harmonie Ingeborg Bosch
- Oefeningen en visualisaties bij Radicale transformatie: Op weg naar spirituele volwassenheid met het Deep Liberation Process Langston Kahn
- Gids voor oude zielen: Onze bestemming is geen geheim Ainslie Macleod
- Intuïtieve ontwikkeling: Praktische bewustwording van onze aura's, chakra's en energieën Linda Keen
- Jezelf ontstressen in minder dan vijf minuten: Leer 'Het ABC van ontstressen' Marina Riemslagh
- De diamant in jezelf: Zien wat er altijd is Gangaji
- Heel je geest: Verbind lichaam en geest door affirmaties, intuïtie en medicatie Louise Hay
- Een cursus in wonderen Helen Schucman
- De innerlijke criticus ontmaskerd: Werken met de Voice-Dialogue methode Sidra Stone
- Een lieve klap voor je kop: Over liefde, verlangen en verlies als spirituele oefening Jan Geurtz
- Tekens van het universum: Toeval, voorgevoelens en synchroniciteit Denise Linn
- Thuiskomen in jezelf: Voice Dialogue handboek Sidra Stone
- Meridianen: De 12 levenslijnen van de ziel en hun invloed op je gezondheid Mike Mandl
- Trauma: De verborgen epidemie Paul Conti
- Een cursus in wonderen Helen Schucman
- Start vandaag met ademen: de Bridgeman Ademmethode Robert Bridgeman
- Het schaduw effect: Gebruik de kracht van je donkere kant Deepak Chopra
- Love revolution Nadja van Osch
- Stressvrij leven: Als je niet op een bergtop woont Roy Martina
- Geluk zonder voorwaarden: Waarom je meer kan dan je denkt Michael A. Singer
- Spirituele intelligentie: Jij bent de kracht zelf Altazar Rossiter
- Bescherm je energie met chakrahealing: Meditaties en affirmaties Lisa Erickson
- Gebruik je adem als kompas Anne Wesseling
- 사춘기 대 갱년기 제성은
4.7 - 용선생 처음 세계사1: 고대 문명~중세 김선혜4.6
- 신기한 맛 도깨비 식당 1 김용세4.8
- 요괴의 아이를 키우고 있습니다 3 히로시마 레이코4.9
- 사춘기 대 아빠 갱년기 제성은4.8
- 쓸 만한 인간 박정민4.7
- 뭘 하지 않아도 행복한 사람들의 비밀: 애쓰지 않을 용기 정하루4
- 기분이 태도가 되지 않게 레몬심리4.5
- 용선생 처음 세계사2 : 산업 혁명~현대 김선혜4.7
- 신기한 맛 도깨비 식당 3 김용세4.6
- 죽이고 싶은 아이 이꽃님4.6
- 아이의 태도가 달라지는 부모의 한마디: 7가지 부모코칭 기술 김선희4.6
- 돈의 속성 김승호4.8
- 신기한 맛 도깨비 식당 2 김용세4.8
- 중증외상센터 골든아워 1 한산이가4.9
언제 어디서나 스토리텔
국내 유일 해리포터 시리즈 오디오북
5만권이상의 영어/한국어 오디오북
키즈 모드(어린이 안전 환경)
월정액 무제한 청취
언제든 취소 및 해지 가능
오프라인 액세스를 위한 도서 다운로드
인기
패밀리
친구 또는 가족과 함께 오디오북을 즐기고 싶은 분들을 위해
2-3 계정
무제한 청취
2-3 계정
무제한 청취
언제든 해지하실 수 있어요
2 개 계정
17900 원 /월더 많은 오디오북을 찾아보세요!
언어 및 지역
한국어
대한민국
