오디오북 라이프의 시작

격이 다른 오디오북 생활을 경험해보세요!

  • 언제든 손쉽게 구독해지 가능
  • 무제한 청취
  • 총 5만권 이상의 영/한 오디오북
  • 온가족을 위한 다양한 오디오북
지금 바로 시작해보세요!
kr all devices
Cover for Assertief op het werk

Assertief op het werk

8 평가

4.3

시간
2 시간 25 분
언어학습
네덜란드어
형식
컬렉션

자기계발/에세이

Vind je het soms moeilijk op het werk voor jezelf op te komen? Ben je wel eens bang om collega’s onnodig te kwetsen en doe je daardoor jezelf tekort? Ga je bepaalde situaties uit de weg omdat je het gevoel hebt dat je niet voldoende assertief bent?

Als je deze vragen met ‘ja’ beantwoordt, is dit luisterboek iets voor jou. Assertief op het werk leert je de eerste stappen te nemen in assertief gedrag in werksituaties. Stukjes theorie die jouw inzicht vergroten, worden afgewisseld met veel praktijkvoorbeelden, adviezen en oefeningen die je over de eerste drempel helpen. Je merkt dat je je vrijer kunt bewegen en meer richting kunt geven aan wat jij wilt.

Compleet met boekje van 24 pagina's vol schema's en oefeningen als pdf-bestand.

Inhoud

Voorwoord

Inleiding

Hoofdstuk 1: Het verschil tussen subassertief agressief en assertief gedrag

Hoofdstuk 2: Communicatie zenden en ontvangen

Hoofdstuk 3: Hoe reageert u op de buitenwereld

Hoofdstuk 4: Spanning en ontspanning

Hoofdstuk 5: Een verzoek doen een verzoek weigeren en grenzen stellen

Hoofdstuk 6: Commentaar geven en krijgen

Hoofdstuk 7: Te veel van hetzelfde over vastgeroeste patronen

Hoofdstuk 8: Conflicten hanteren en onderhandelen

Hoofdstuk 9: Voornemens omzetten in actie

Verwijzingen

© 2011 Uitgeverij Thema (오디오북): 9789058714961

출시일

오디오북: 2011년 5월 11일

태그

    다른 사람들도 즐겼습니다 ...

    1. Invloed & Overtuigingskracht: 101 Beïnvloedingstechnieken: Effectief Beïnvloeden, Overtuigen & Manipuleren Doe Je Zo: Het Ultieme Handboek
      Invloed & Overtuigingskracht: 101 Beïnvloedingstechnieken: Effectief Beïnvloeden, Overtuigen & Manipuleren Doe Je Zo: Het Ultieme Handboek Rubin Alaie
    2. Het woord is nu aan u
      Het woord is nu aan u Theo IJzermans, Lex Eckhardt
    3. Lezen, weten en niet vergeten
      Lezen, weten en niet vergeten Mark Tigchelaar
    4. Je kunt me nog meer vertellen: persoonlijke communicatie op de werkvloer
      Je kunt me nog meer vertellen: persoonlijke communicatie op de werkvloer Roderik Bender, Anne Wesseling, Nicole Timmermans
    5. Giftige communicatie: Het voorkomen en oplossen van gedoe op het werk
      Giftige communicatie: Het voorkomen en oplossen van gedoe op het werk Sandra Hertogh
    6. Nooit Meer Solliciteren: Creëer zelf je droombaan door jouw talenten en passies te gebruiken
      Nooit Meer Solliciteren: Creëer zelf je droombaan door jouw talenten en passies te gebruiken Sylvie van den Meerdendonk
    7. Het Mindset Boek: 10 Mindset Geheimen - Ultiem handboek met alle lessen over mindset
      Het Mindset Boek: 10 Mindset Geheimen - Ultiem handboek met alle lessen over mindset Rubin Alaie
    8. Hack je budget: 365 tips om meer uit je geld te halen
      Hack je budget: 365 tips om meer uit je geld te halen Sara Van Wesenbeeck
    9. Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out
      Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
    10. Discipline Handboek: Het Boek Met Tips & Inzichten: Zo Ontwikkel Je Discipline
      Discipline Handboek: Het Boek Met Tips & Inzichten: Zo Ontwikkel Je Discipline Rubin Alaie
    11. Het Communicatie Boek: 100+ Sociale Vaardigheden & Gesprekstechnieken - Gespreksvoering Basisvaardigheden & Communicatieve Vaardigheden - Handboek Met 100+ Tools & Tips: Vrienden Maken & Effectief Communiceren Kun Je Leren
      Het Communicatie Boek: 100+ Sociale Vaardigheden & Gesprekstechnieken - Gespreksvoering Basisvaardigheden & Communicatieve Vaardigheden - Handboek Met 100+ Tools & Tips: Vrienden Maken & Effectief Communiceren Kun Je Leren Rubin Alaie
    12. In 10 stappen een succesvol 2e spoortraject: Ga vol zelfvertrouwen aan de slag met begeleiding van spoor 2 re-integratie
      In 10 stappen een succesvol 2e spoortraject: Ga vol zelfvertrouwen aan de slag met begeleiding van spoor 2 re-integratie Eliane van Beukering
    13. Zo haal je meer uit je brein: Efficienter en creatiever werken in een hyperverbonden multitaskende wereld
      Zo haal je meer uit je brein: Efficienter en creatiever werken in een hyperverbonden multitaskende wereld Theo Compernolle
    14. Doelen stellen Handboek: Doelen stellen voorbij smart
      Doelen stellen Handboek: Doelen stellen voorbij smart Rubin Alaie
    15. Rijke Pa Arme Pa (Rich Dad Poor Dad): Wat de rijken hun kinderen leren over geld – dat de armen en de middenklasse niet doen!
      Rijke Pa Arme Pa (Rich Dad Poor Dad): Wat de rijken hun kinderen leren over geld – dat de armen en de middenklasse niet doen! Robert Kiyosaki
    16. Versterk Je Zelfvertrouwen:: 101 Tools, tips & technieken Inclusief gratis app
      Versterk Je Zelfvertrouwen:: 101 Tools, tips & technieken Inclusief gratis app Rubin Alaie
    17. Doe één ding: Het verrassend simpele idee dat je leven zal veranderen
      Doe één ding: Het verrassend simpele idee dat je leven zal veranderen Gary Keller
    18. De edele kunst van het uitstellen: Filosofisch zelfhulpboek voor de onverbeterlijke uitsteller
      De edele kunst van het uitstellen: Filosofisch zelfhulpboek voor de onverbeterlijke uitsteller John Perry
    19. Waarom we willen wat we willen: Verborgen modellen
      Waarom we willen wat we willen: Verborgen modellen Luke Burgis
    20. C-level mindset: De 7 onmisbare C-skills voor de professional van de toekomst
      C-level mindset: De 7 onmisbare C-skills voor de professional van de toekomst Carolien Van Den Bosch
    21. 77 Fabels en feiten over onze voeding
      77 Fabels en feiten over onze voeding Hans Kraak
    22. Bereiken wat je wilt
      Bereiken wat je wilt Bert van Dijk
    23. Meer doen in minder tijd
      Meer doen in minder tijd Jan-Dirk Reijneveld
    24. Minder werken, meer doen
      Minder werken, meer doen Anneleen de Lille
    25. Kies positief: 12 uitdagingen die je mindset veranderen
      Kies positief: 12 uitdagingen die je mindset veranderen Isabelle Gonnissen
    26. Organiseer je leven: Handboek voor rust en ruimte in hoofd en huis.
      Organiseer je leven: Handboek voor rust en ruimte in hoofd en huis. Els Jacobs
    27. Dromen, Durven, Doen: Het managen van de lastigste persoon op aarde: jezelf
      Dromen, Durven, Doen: Het managen van de lastigste persoon op aarde: jezelf Ben Tiggelaar
    28. FOPO: Fear of People's Opinions: De eerste regel van succes: maak je niet druk om wat anderen van je vinden
      FOPO: Fear of People's Opinions: De eerste regel van succes: maak je niet druk om wat anderen van je vinden Michael Gervais
    29. Just One Thing: Hoe een simpele verandering je leven kan verbeteren
      Just One Thing: Hoe een simpele verandering je leven kan verbeteren Michael Mosley
    30. Aandacht: Minder afleiding, meer focus
      Aandacht: Minder afleiding, meer focus Gloria Mark
    31. High on life: Biohack jezelf en boost je leven
      High on life: Biohack jezelf en boost je leven David JP Phillips
    32. Wellbeing = winst
      Wellbeing = winst Ann De Bisschop
    33. Mindful leiderschap: Voor effectieve teams en organisaties
      Mindful leiderschap: Voor effectieve teams en organisaties Wibo Koole
    34. De kunst van het heldere denken: 52 denkfouten die je beter aan iemand anders kunt overlaten
      De kunst van het heldere denken: 52 denkfouten die je beter aan iemand anders kunt overlaten Rolf Dobelli
    35. Authentiek onderhandelen: Over de menselijke kant van onderhandelen: bereik wat je wilt door jezelf te zijn
      Authentiek onderhandelen: Over de menselijke kant van onderhandelen: bereik wat je wilt door jezelf te zijn Mori Taheripour
    36. Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen
      Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen Bruno Ariens
    37. Omdenken is stom: omdenken door kinderen
      Omdenken is stom: omdenken door kinderen Berthold Gunster
    38. Papa, hoe word ik rijk?: Slim en renteloos beleggen volgens islamitische principes
      Papa, hoe word ik rijk?: Slim en renteloos beleggen volgens islamitische principes Mohamed Ouaamari
    39. Fully Charged: De ultieme energiegids voor leiders
      Fully Charged: De ultieme energiegids voor leiders Lieven van Linden
    40. Let's Talk Money: De gids die van jou een financieel zelfverzekerde vrouw maakt
      Let's Talk Money: De gids die van jou een financieel zelfverzekerde vrouw maakt Djennah Van Nieuwenhove
    41. Beren op de weg, spinsels in je hoofd: Omgaan met emoties op het werk: de rationele effectiviteits training
      Beren op de weg, spinsels in je hoofd: Omgaan met emoties op het werk: de rationele effectiviteits training Theo IJzermans, Coen Dirkx
    42. Full focus op wat écht belangrijk is: Elke dag met de juiste dingen bezig zijn
      Full focus op wat écht belangrijk is: Elke dag met de juiste dingen bezig zijn Björn Deusings
    43. Het slimme budgetboek
      Het slimme budgetboek Sara van Wesenbeeck
    44. Nooit meer een onvoldoende: Geef je cijfers een upgrade met deze tips en tricks van @lotteleert
      Nooit meer een onvoldoende: Geef je cijfers een upgrade met deze tips en tricks van @lotteleert Lotte Witké
    45. Zuurstof voor het brein: De impact van positieve intelligentie op je organisatie en leiderschap
      Zuurstof voor het brein: De impact van positieve intelligentie op je organisatie en leiderschap Isabelle Hoebrechts, Gina Peeters
    46. Maak je geld gelukkig
      Maak je geld gelukkig Ken Honda
    47. Min 80: verantwoord afvallen met beweging en gezonde voeding
      Min 80: verantwoord afvallen met beweging en gezonde voeding Ditmar Zwart
    48. Rightbrainer: Het survivalhandboek voor origineel denken
      Rightbrainer: Het survivalhandboek voor origineel denken Marijn van der Poll
    49. De kleine De Beauvoir: Haar baanbrekende De tweede sekse samengevat
      De kleine De Beauvoir: Haar baanbrekende De tweede sekse samengevat Marja Vuijsje
    50. Getting Things Done voor een nieuwe generatie: Neem de leiding over je leven in een wereld vol afleidingen
      Getting Things Done voor een nieuwe generatie: Neem de leiding over je leven in een wereld vol afleidingen David Allen, Mark Wallace
    51. Het Complimenten Handboek - 500 Mooiste Complimenten & Manieren Om Mensen Te Verblijden: De Meest Verrassende En Originele Complimenten & Attente Gebaren
      Het Complimenten Handboek - 500 Mooiste Complimenten & Manieren Om Mensen Te Verblijden: De Meest Verrassende En Originele Complimenten & Attente Gebaren Rubin Alaie
    52. Motivatie en het puberbrein: Hoe zorg je voor gemotiveerde pubers, enthousiaste leerlingen en gedreven studenten
      Motivatie en het puberbrein: Hoe zorg je voor gemotiveerde pubers, enthousiaste leerlingen en gedreven studenten Huub Nelis, Yvonne van Sark
    53. Get your shit together: In superconcrete stappen naar jouw ultieme leven
      Get your shit together: In superconcrete stappen naar jouw ultieme leven Michel Vos
    54. Boek voor Ouders: In 9 stappen je kinderen ontspannen en eenvoudiger opvoeden
      Boek voor Ouders: In 9 stappen je kinderen ontspannen en eenvoudiger opvoeden Caroline Kwint-Schenk, Donald Kwint
    55. Ja-maar wat als alles lukt?: De tien regels voor een ja-maar-vrij-leven
      Ja-maar wat als alles lukt?: De tien regels voor een ja-maar-vrij-leven Berthold Gunster
    56. Handboek vetverbranding: Boost je metabolisme en zorg voor een optimale vetverbranding
      Handboek vetverbranding: Boost je metabolisme en zorg voor een optimale vetverbranding Nanneke Schreurs
    57. Rio baby!: Verhalen uit bruisend Brazilië
      Rio baby!: Verhalen uit bruisend Brazilië Martijn van der Kooij
    58. The right mindset: Een leven vol zelfvertrouwen in 10 stappen
      The right mindset: Een leven vol zelfvertrouwen in 10 stappen Delphine Steelandt, Steve Boedt
    59. Flow: 11 eigenschappen voor flow, effectiviteit en betere resultaten
      Flow: 11 eigenschappen voor flow, effectiviteit en betere resultaten Marc Lammers
    60. Twaalf en een half: De emotionele ingrediënten voor zakelijk succes: De bestseller van ondernemer en investeerder @garyvee
      Twaalf en een half: De emotionele ingrediënten voor zakelijk succes: De bestseller van ondernemer en investeerder @garyvee Gary Vaynerchuk
    61. FIRE: Hoe op jonge leeftijd stoppen met werken. Financial Independence, Retire Early.
      FIRE: Hoe op jonge leeftijd stoppen met werken. Financial Independence, Retire Early. Charlotte van Brabander
    62. Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen
      Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen John Gottman, Jullie Schwartz Gottman
    63. Hoe overleef ik moeilijke collega's?
      Hoe overleef ik moeilijke collega's? Jörg Berger, Monika Bylitza

    언제 어디서나 스토리텔

    • 국내 유일 해리포터 시리즈 오디오북

    • 5만권이상의 영어/한국어 오디오북

    • 키즈 모드(어린이 안전 환경)

    • 월정액 무제한 청취

    • 언제든 취소 및 해지 가능

    • 오프라인 액세스를 위한 도서 다운로드

    인기

    스토리텔 언리미티드

    5만권 이상의 영어, 한국어 오디오북을 무제한 들어보세요

    13800 원 /월

    처음이시라면 30일간 400원
    • 사용자 1인

    • 무제한 청취

    • 언제든 해지하실 수 있어요

    지금 바로 시작하기

    패밀리

    친구 또는 가족과 함께 오디오북을 즐기고 싶은 분들을 위해

    매달 21500 원 원 부터

    • 2-3 계정

    • 무제한 청취

    • 언제든 해지하실 수 있어요

    본인 + 1 가족 구성원2 개 계정

    21500 원 /월

    지금 바로 시작하기