Retrain Your Brain: Cognitive Behavioral Therapy in 7 Weeks; A Workbook for Managing Depression and Anxiety Seth J. Gillihan
오디오북 라이프의 시작
격이 다른 오디오북 생활을 경험해보세요!
- 언제든 손쉽게 구독해지 가능
- 월정액 11900원 부터
- 무제한 청취
- 총 5만권 이상의 영/한 오디오북
- 온가족을 위한 다양한 오디오북
CBT Cognitive Behavior Therapy
- 에 의해
- 낭독:
- 발행자
Overcome Depression, Reduce Stress & Anxiety, and Thrive in Life Using Cognitive Behavior Therapy!
In this important book, you will get a chance to apply cognitive behavior therapy for different goals.
Here's what you can find inside:
Discover what are the symptoms of depression, or pre-symptoms, and how to cure them Learn how you can help your friend or family with depression and regain their happiness Reveal the secret hack to sleep better and cure insomnia Expose the ultimate way to improve mood and reduce anxiety Build a better relationship with yourself
And much, much more!
© 2020 Author's Republic (오디오북 ): 9781662102615
출시일
오디오북 : 2020년 2월 7일
태그
다른 사람들도 즐겼습니다 ...
- Cognitive Behavioural Therapy For Dummies (3rd Edition): 3rd Edition Rhena Branch
- Cognitive Behavioral Therapy: Cognitive Behavioral Therapy: Workbook for Brain Development and Psychotherapy Gordon Bowles
- CBT: The Audio Masterclass: The Comprehensive Guide to Cognitive Behavioural Therapy Christine Wilding
- Cognitive Behavioral Therapy: Overcoming Anxiety and Personality Disorders Gordon Bowles
- Cognitive Behavioral Therapy: A 21 Step by Step Guide for Rewiring your Brain and Regaining Control Over Anxiety, Phobias, and Depression Alex C. Wolf
- Cognitive Behavioral Therapy: Guide for Anxiety, Depression, and Personality Disorders Gordon Bowles
- The Knowledge Illusion: The myth of individual thought and the power of collective wisdom Philip Fernbach
- Unf*ck Your Brain: Using Science to Get over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers Faith G. Harper
- Noise Daniel Kahneman
- 사춘기 대 갱년기 제성은
4.7 - 신기한 맛 도깨비 식당 1 김용세4.8
- 용선생 처음 세계사1: 고대 문명~중세 김선혜4.6
- 어서오세요, 고양이 식당입니다 8 오늘4.3
- 기분이 태도가 되지 않게 레몬심리4.5
- 이처럼 사소한 것들 클레이 키건4.9
- 신기한 맛 도깨비 식당 2 김용세4.9
- 쓸 만한 인간 박정민4.7
- 맡겨진 소녀 클레이 키건4.7
- 신기한 맛 도깨비 식당 3 김용세4.6
- 죽이고 싶은 아이 이꽃님4.5
- 어서오세요, 고양이 식당입니다 오늘4.7
- 요괴의 아이를 키우고 있습니다 1 히로시마 레이코4.9
- 용선생 처음 세계사2 : 산업 혁명~현대 김선혜4.7
- 돈의 속성 김승호4.8
언제 어디서나 스토리텔
국내 유일 해리포터 시리즈 오디오북
5만권이상의 영어/한국어 오디오북
키즈 모드(어린이 안전 환경)
월정액 무제한 청취
언제든 취소 및 해지 가능
오프라인 액세스를 위한 도서 다운로드
인기
패밀리
친구 또는 가족과 함께 오디오북을 즐기고 싶은 분들을 위해
2-3 계정
무제한 청취
2-3 계정
무제한 청취
언제든 해지하실 수 있어요
2 개 계정
17900 원 /월더 많은 오디오북을 찾아보세요!
언어 및 지역
한국어
대한민국
