지금 바로 시작해보세요!

오디오북 라이프의 시작

격이 다른 오디오북 생활을 경험해보세요!

  • 언제든 손쉽게 구독해지 가능
  • 월정액 11900원 부터
  • 무제한 청취
  • 총 5만권 이상의 영/한 오디오북
  • 온가족을 위한 다양한 오디오북
지금 바로 시작해보세요!
kr all devices
Cover for DIETA ANTIINFLAMATORIA: Una Guía Completa Para La Dieta Antiinflamatoria Que Incluye Más De 250 Recetas Comprobadas Para Sanar Su Sistema Inmunológico Y Vivir Una Vida Saludable
지금 바로 시작해보세요!

DIETA ANTIINFLAMATORIA: Una Guía Completa Para La Dieta Antiinflamatoria Que Incluye Más De 250 Recetas Comprobadas Para Sanar Su Sistema Inmunológico Y Vivir Una Vida Saludable

지금 바로 시작해보세요!
4 평가

3.5

시간
7 시간 9 분
언어학습
스페인어
형식
컬렉션

자기계발/에세이

Combata la Inflamación y lleve Una Vida Sana Con la Dieta Antiinflamatoria... 2 Manuscritos en 1 Libro - Libro de Cocina de Dieta Anti Inflamatoria y Recetas Anti Inflamatorias de Cocción Lenta ***Libro de Cocina de Dieta Anti Inflamatoria*** Este nuevo libro tiene como objetivo volver a poner su cuerpo en el camino hacia una salud óptima en sólo 3 semanas, con recetas fáciles para empezar, como:

► Granola de avena de manzana

► Batido de yogur de higo

► Bok choy de sésamo

► Bocados de salmón

► Estofado de berenjena de cerdo

► Pollo al horno con espinacas

► Almuerzo vegetariano de garbanzos

► Y más...

Hay más de 120 recetas fáciles de seguirdentro de estas páginas, junto con un plan de alimentación que le traerá resultados comprobados cuando se trata de vencer la inflamación.

***Recetas Anti Inflamatorias de Cocción Lenta*** En este libro, aprenderá mucho sobre la inflamación y encontrará docenas de recetas de cocción lenta que le ayudarán a mantenerse en óptimas condiciones, como: Cacerola para desayuo de huevos griegosKung pao de garbanzosChile dulce de papa con chipotlePollo y calabaza marroquíBarras energéticas de quinoaSopa de fajita picanteSardinas españolasY mucho más...¡Consiga una copia y empiece a cuidar de su cuerpo! ¡Pierda peso, siéntase bien, sea saludable!

© 2020 Felipe Ortiz (오디오북): 9781662234569

출시일

오디오북: 2020년 7월 3일

태그

    다른 사람들도 즐겼습니다 ...

    1. Dieta Antiinflamatoria: Guía Para Principiantes Para Curar Naturalmente Su Inflamación, Tratar El Sistema Inmune, Aliviar El Dolor (Libro En Español / Anti-inflammatory Diet Spanish Book)
      Dieta Antiinflamatoria: Guía Para Principiantes Para Curar Naturalmente Su Inflamación, Tratar El Sistema Inmune, Aliviar El Dolor (Libro En Español / Anti-inflammatory Diet Spanish Book) Jennifer Louissa
    2. La Vida Mindfulness: Atención Plena Aquí y Ahora: Practicar Mindfulness en La Vida Cotidiana Con Claves y Estrategias para Encontrar La Serenidad y Reducir El Estrés
      La Vida Mindfulness: Atención Plena Aquí y Ahora: Practicar Mindfulness en La Vida Cotidiana Con Claves y Estrategias para Encontrar La Serenidad y Reducir El Estrés Juan Carlos Montoya
    3. Minimalismo: Ordene y viva una vida más significativa
      Minimalismo: Ordene y viva una vida más significativa Rebecca Morres
    4. Ayuno intermitente. Pierda grasa abdominal más rápido: Pierda grasa abdominal más rápido y conviértase en una máquina magra
      Ayuno intermitente. Pierda grasa abdominal más rápido: Pierda grasa abdominal más rápido y conviértase en una máquina magra Zoey Jacobs
    5. Ayuno intermitente: Ventajas, efectos adversos y resultados
      Ayuno intermitente: Ventajas, efectos adversos y resultados Zoey Jacobs
    6. Sane Su Intestino: Restaure Naturalmente El Equilibrio En Su Cuerpo. Dieta: Guía Definitiva Para Sanar Su Intestino Permeable + 50 Recetas Restaurativas (Libro En Español / Gut Healing Diet Book)
      Sane Su Intestino: Restaure Naturalmente El Equilibrio En Su Cuerpo. Dieta: Guía Definitiva Para Sanar Su Intestino Permeable + 50 Recetas Restaurativas (Libro En Español / Gut Healing Diet Book) Jennifer Louissa
    7. Nervio Vago: qué es, anatomía, principales funciones y alteraciones, La guía definitiva para la estimulación y su poder sanador.
      Nervio Vago: qué es, anatomía, principales funciones y alteraciones, La guía definitiva para la estimulación y su poder sanador. Emilio Hernández
    8. GP Balance: Yoga hormonal
      GP Balance: Yoga hormonal Gustavo Ponce
    9. Aumenta la alegría de vivir a través de la Psicología Positiva: Descubrir la felicidad en el día a día | Aprender el optimismo como actitud | Reconocer y aplicar de manera específica las fortalezas del carácter
      Aumenta la alegría de vivir a través de la Psicología Positiva: Descubrir la felicidad en el día a día | Aprender el optimismo como actitud | Reconocer y aplicar de manera específica las fortalezas del carácter Felix Hahnemann
    10. Minimalismo: Feng Shui, consejos y menos es más estilo de vida
      Minimalismo: Feng Shui, consejos y menos es más estilo de vida Rebecca Morres
    11. Ayuno intermitente. Beneficios, etapas y auotfagia: Beneficios, etapas y autofagia
      Ayuno intermitente. Beneficios, etapas y auotfagia: Beneficios, etapas y autofagia Zoey Jacobs
    12. Sistema Inmunológico
      Sistema Inmunológico Charlie Mason
    13. Comida de verdad. Alimentación sin mentiras ni trucos: Alimentación sin mentiras ni trucos
      Comida de verdad. Alimentación sin mentiras ni trucos: Alimentación sin mentiras ni trucos Miguel Jara
    14. Vitaminas diarias para el espíritu 1
      Vitaminas diarias para el espíritu 1 Humberto A. Agudelo
    15. Practicar tapping es la solución / Método comprobado que soluciona cualquier tipo de problema emocional o físico
      Practicar tapping es la solución / Método comprobado que soluciona cualquier tipo de problema emocional o físico Nick Ortner
    16. Minimalismo. La guía completa: La guía completa para vivir como un minimalista libre y feliz
      Minimalismo. La guía completa: La guía completa para vivir como un minimalista libre y feliz Rebecca Morres
    17. La alimentación, la tercera medicina
      La alimentación, la tercera medicina Dr. Jean Seignalet
    18. Ayuno: La guía definitiva sobre el ayuno de agua intermitente, en días alternos y prolongados y cómo activar la autofagia para perder peso y combatir el envejecimiento
      Ayuno: La guía definitiva sobre el ayuno de agua intermitente, en días alternos y prolongados y cómo activar la autofagia para perder peso y combatir el envejecimiento Elizabeth Moore
    19. Minimalismo. Feng Shui, consejos y menos es más: Minimalismo físico y digital en un mundo lleno de cosas
      Minimalismo. Feng Shui, consejos y menos es más: Minimalismo físico y digital en un mundo lleno de cosas Rebecca Morres
    20. Eneatipo 9: Lo que hay que saber sobre el pacificador
      Eneatipo 9: Lo que hay que saber sobre el pacificador Mari Silva
    21. Los 10 Mejores Consejos Para Superar Las Obsesiones y Las Compulsiones Utilizando La Atención Plena - Mindfulness Spanish Version (Spanish Edition)
      Los 10 Mejores Consejos Para Superar Las Obsesiones y Las Compulsiones Utilizando La Atención Plena - Mindfulness Spanish Version (Spanish Edition) Charlie Mason
    22. Restablecer: Descubre los secretos de tu flora intestinal y el método en tres fases para sanarla
      Restablecer: Descubre los secretos de tu flora intestinal y el método en tres fases para sanarla Bonnie Leclerc
    23. Ayuno intermitente. La dieta que no es realmente una dieta: La dieta que no es realmente una dieta, pero ayuda a la desintoxicación cerebral y la pérdida de peso
      Ayuno intermitente. La dieta que no es realmente una dieta: La dieta que no es realmente una dieta, pero ayuda a la desintoxicación cerebral y la pérdida de peso Zoey Jacobs
    24. Estrés: Estrategias, técnicas y ejercicios para obtener relajación
      Estrés: Estrategias, técnicas y ejercicios para obtener relajación Jaime Antonio Marizan
    25. El eneatipo 2: Lo que necesita saber sobre el ayudante
      El eneatipo 2: Lo que necesita saber sobre el ayudante Mari Silva
    26. Lo que dice la ciencia para adelgazar de forma fácil y saludable
      Lo que dice la ciencia para adelgazar de forma fácil y saludable Luis Jimenez
    27. El Arte de Ser Y Estar
      El Arte de Ser Y Estar Felix Toran
    28. Serenidad: La sabiduría de gobernarse
      Serenidad: La sabiduría de gobernarse Alfred Sonnenfeld
    29. Bioneuroemoción: Un método para el bienestar emocional
      Bioneuroemoción: Un método para el bienestar emocional Enric Corbera Institute
    30. Minimalismo. Viviendo un estilo de vida tranquilo: Viviendo un estilo de vida tranquilo y vacío para la tranquilidad
      Minimalismo. Viviendo un estilo de vida tranquilo: Viviendo un estilo de vida tranquilo y vacío para la tranquilidad Rebecca Morres
    31. Mini Manual de EFT / Técnicas de liberación emocional
      Mini Manual de EFT / Técnicas de liberación emocional Dawson Church
    32. Alimenta tu cerebro: Consejos, recetas y menús para disfrutar de una mente centrada y despierta a cualquier edad
      Alimenta tu cerebro: Consejos, recetas y menús para disfrutar de una mente centrada y despierta a cualquier edad Santi Ávalos
    33. El Eneagrama: Aumenta La Autoconciencia, Desarrolla Tu Personalidad Y Crea Relaciones Saludables (La Guía De Supervivencia Fácil Hecha Para La Curación De Las Personas Altamente Sensibles)
      El Eneagrama: Aumenta La Autoconciencia, Desarrolla Tu Personalidad Y Crea Relaciones Saludables (La Guía De Supervivencia Fácil Hecha Para La Curación De Las Personas Altamente Sensibles) Jesus Moya
    34. Cómo Callar Su Mente: ¡Relájese y Silencie La Voz de Su Mente Hoy!
      Cómo Callar Su Mente: ¡Relájese y Silencie La Voz de Su Mente Hoy! Marc Allen
    35. Aceites esenciales: Una guía rápida para comprender la importancia de la aromaterapia
      Aceites esenciales: Una guía rápida para comprender la importancia de la aromaterapia Chantal Even
    36. Adicción a los alimentos
      Adicción a los alimentos Charlie Mason
    37. El camino hacia uno mismo: Una introducción práctica a la PNL
      El camino hacia uno mismo: Una introducción práctica a la PNL Allan Santos
    38. DIETA ANTIINFLAMATORIA: SANA TU CUERPO Y COMIENZA A SENTIRTE MUCHO MEJOR DENTRO DE LOS PRIMEROS DÍAS - DESINFLAMA TU ORGANISMO NATURALMENTE
      DIETA ANTIINFLAMATORIA: SANA TU CUERPO Y COMIENZA A SENTIRTE MUCHO MEJOR DENTRO DE LOS PRIMEROS DÍAS - DESINFLAMA TU ORGANISMO NATURALMENTE Dra Vivian Luz
    39. Fluir con la Vida: Como gestionar tus emociones
      Fluir con la Vida: Como gestionar tus emociones Pilar Gonzalez Alvarez
    40. Inteligencia Emocional Libros 1-2: Un libro de Supervivencia de Autoayuda Efectiva, con Estrategias Exitosas y Técnicas de sanación que guiarán tu camino
      Inteligencia Emocional Libros 1-2: Un libro de Supervivencia de Autoayuda Efectiva, con Estrategias Exitosas y Técnicas de sanación que guiarán tu camino Daniel Patterson
    41. Cómo dejar de preocuparse por todo: El método definitivo para dejar de darle vueltas al coco
      Cómo dejar de preocuparse por todo: El método definitivo para dejar de darle vueltas al coco Juanjo Ramos
    42. Tú y el camino, tú y el mundo
      Tú y el camino, tú y el mundo Norma Peniche Simón
    43. La ilusión
      La ilusión Josep Lopez
    44. Disciplina Positiva: 2 EN 1: Cómo manejar los conflictos, eliminar los berrinches y criar niños seguros: Incluye Crianza Positiva y Disciplina para niños pequeños
      Disciplina Positiva: 2 EN 1: Cómo manejar los conflictos, eliminar los berrinches y criar niños seguros: Incluye Crianza Positiva y Disciplina para niños pequeños Catalina Zapata
    45. La Dieta Keto: La Guía Definitiva sobre la Dieta Cetogénica para la Pérdida de Peso y la Claridad Mental que incluye cómo entrar en la Cetosis e Ideas para Preparar Comidas
      La Dieta Keto: La Guía Definitiva sobre la Dieta Cetogénica para la Pérdida de Peso y la Claridad Mental que incluye cómo entrar en la Cetosis e Ideas para Preparar Comidas Elizabeth Moore

    오디오북 입문으로 추천

    모든 제목 보기
    1. 사춘기 대 갱년기
      사춘기 대 갱년기 제성은
      4.8
    2. 사춘기 대 아빠 갱년기
      사춘기 대 아빠 갱년기 제성은
      4.8
    3. 신기한 맛 도깨비 식당 1
      신기한 맛 도깨비 식당 1 김용세
      4.7
    4. 뭘 하지 않아도 행복한 사람들의 비밀: 애쓰지 않을 용기
      뭘 하지 않아도 행복한 사람들의 비밀: 애쓰지 않을 용기 정하루
      4.1
    5. 아이의 태도가 달라지는 부모의 한마디: 7가지 부모코칭 기술
      아이의 태도가 달라지는 부모의 한마디: 7가지 부모코칭 기술 김선희
      4.7
    6. 쓸 만한 인간
      쓸 만한 인간 박정민
      4.8
    7. 용선생 처음 세계사1: 고대 문명~중세
      용선생 처음 세계사1: 고대 문명~중세 김선혜
      4.6
    8. 신기한 맛 도깨비 식당 3
      신기한 맛 도깨비 식당 3 김용세
      4.7
    9. 신기한 맛 도깨비 식당 2
      신기한 맛 도깨비 식당 2 김용세
      4.7
    10. 죽이고 싶은 아이
      죽이고 싶은 아이 이꽃님
      4.6
    11. 고양이 로하의 집사만들기 작전
      고양이 로하의 집사만들기 작전 조소정
      4.6
    12. 용선생 처음 세계사2 : 산업 혁명~현대
      용선생 처음 세계사2 : 산업 혁명~현대 김선혜
      4.7
    13. 수상한 기차역
      수상한 기차역 박현숙
      4.8
    14. 수상한 우리 반
      수상한 우리 반 박현숙
      4.8
    15. 생각편의점
      생각편의점 김쾌대, 카이
      4.7

    언제 어디서나 스토리텔

    • 국내 유일 해리포터 시리즈 오디오북

    • 5만권이상의 영어/한국어 오디오북

    • 키즈 모드(어린이 안전 환경)

    • 월정액 무제한 청취

    • 언제든 취소 및 해지 가능

    • 오프라인 액세스를 위한 도서 다운로드

    인기

    스토리텔 언리미티드

    5만권 이상의 영어, 한국어 오디오북을 무제한 들어보세요

    11900 원 /월

    • 계정 1개

    • 무제한 청취

    • 사용자 1인

    • 무제한 청취

    • 언제든 해지하실 수 있어요

    지금 바로 시작하기

    패밀리

    친구 또는 가족과 함께 오디오북을 즐기고 싶은 분들을 위해

    매달 17900원 부터

    • 2-3 계정

    • 무제한 청취

    • 2-3 계정

    • 무제한 청취

    • 언제든 해지하실 수 있어요

    2 개 계정

    17900 원 /월
    지금 바로 시작하기
    스토리텔
    더 많은 오디오북을 찾아보세요!
    유용한 링크
    언어 및 지역

    • 한국어

    • 대한민국

    • app_store_button
    • google_play_button
    Follow us