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Ayuno intermitente. Beneficios, etapas y auotfagia: Beneficios, etapas y autofagia

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49 평가

3.4

길이
1시간 9분
언어
스페인어
Format
카테고리

자기계발/에세이

¿Vale la pena hacer un ayuno intermitente para limpiar tu cuerpo o perder grasa abdominal?

Sí lo es.

¿Pero por qué?

Esa es solo una de las muchas cosas que se explicarán en este libro. Puede encaminarlo hacia un mejor sueño, autofagia (ese término se aclarará) y una nutrición más saludable. Aparte de esto, discutiremos los muchos errores que las personas cometen cuando comienzan una dieta o comienzan su período de ayuno , así como otros consejos que debe conocer.

No espere. ¡Obtenga esta valiosa información ahora!

© 2020 Efalon Acies (오디오북 ): 9781664919105

출시일

오디오북 : 2020년 9월 24일

태그

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