Autodisciplina diaria y Procrastinación: 2 Audiolibros en 1: Construye hábitos cotidianos de forma automática con métodos comprobados para poder dejar la postergación Happy Academy
오디오북 라이프의 시작
격이 다른 오디오북 생활을 경험해보세요!
- 언제든 손쉽게 구독해지 가능
- 월정액 11900원 부터
- 무제한 청취
- 총 5만권 이상의 영/한 오디오북
- 온가족을 위한 다양한 오디오북
El Poder De Las Duchas Frias - Aprende Como Este Habito Puede Rapidamente Mejorar Tu Estado De Salud, Aumentar Tu Energia Y Elevar Tu Animo: ( Edicion Extendida )
- 저자
- 내레이터:
- 출판사
EL PODER DE LAS DUCHAS FRIAS
APRENDE COMO ESTE HABITO PUEDE RAPIDAMENTE MEJORAR TU ESTADO DE SALUD, AUMENTAR TU ENERGIA Y ELEVAR TU ANIMO
-
ACERCA DE ESTE LIBRO
Desde que esta práctica simple se ha hecho popular, hay gente que se atreve a pasar unos minutos al día expuestos al frío porque quiere cambiar su vida con baños de agua fría. Es que los beneficios son numerosos y con un poco de práctica diaria se pueden lograr resultados positivos para el organismo y la salud mental.
Lo cierto es que el uso del agua como terapia para curar dolencias ya viene haciéndose desde la antigüedad, cuando los griegos y romanos usaban las propiedades de un baño a bajas temperaturas para contrarrestar enfermedades y fortalecer el ánimo de la gente.
Hoy en día, numerosas publicaciones resaltan las bondades de las duchas frías. Si bien existen diferentes recomendaciones, en estos capítulos usted tendrá una guía explicativa de lo más importante de lo que se llama “Duchas Frías”.
-
CONTENIDO
Una Terapia Que Genera Polémica, Dudas Y Certezas
¿Qué Son Las “Duchas Frías”?
¿Desde Cuando Se Comenzaron A Utilizar Las Duchas Frías?
¿Cómo Llegó A Ser Popular Esta Práctica De Baño Frío?
¿Cómo Se Deben Tomar Esos Baños De Agua Fría?
¿Duchas Frías, O Baños De Inmersión Fríos?
¿En Qué Consiste El Método Wim Hof?
¿Cuáles Son Los Beneficios De Las Duchas Frías?
¿Hay Algunos Estudios O Conclusiones De La Ciencia Sobre Esto?
¿Qué Se Aconseja Para Facilitar El Hábito Al Agua Fría?
¿Ducha Fría Solamente? ¿Qué Otras Variantes Se Conocen?
-
© 2022 The Sapiens Network (오디오북): 9781669689638
출시일
오디오북: 2022년 9월 24일
다른 사람들도 즐겼습니다 ...
- Perfectamente imperfecta Kalinda Kano
- El Poder Del pensamiento positivo LIBROTEKA
- El Poder de Su Mente Subconsciente Dr. Joseph Murphy
- Tu mejor año: Un plan de 5 pasos para alcanzar tus metas más Importantes (A 5-Step Plan for Achieving Your Most Important Goals) Michael Hyatt
- El Poder de la Mente Subconciente LIBROTEKA
- El Poder de la Autodisciplina. La Guía Definitiva para Encontrar tu Motivación y Desarrollar Hábitos: Descubre Cómo Alcanzar el Éxito en Todas las Áreas de tu Vida a través de la Autodisciplina Miller Rost
- PNL: Aprende los fundamentos de la programación neurolingüística Zen Academy
- Estoicismo: Construir su Propia Rutina Estoica Diaria y Lograr la Verdadera Felicidad (La sabiduría eterna para vivir una buena vida) Goyo Reynoso
- La mente del deportista: Estrategias para desarrollar confianza y motivacion en el deporte Simon Marshall
- El Código de la Abundancia (Cómo usar la LEY de ATRACCIÓN): El Paso a Paso para conseguir Todo lo que Deseas en la Vida JORGE MUÑOZ Parral
- Sueño Reparador: Dormir Mejor y Combatir el Insomnio para Aumentar la Productividad, Motivación y Mejorar la Calidad de Vida Max Scott
- Superación personal: 6 pasos para eliminar cualquier mal hábito y crear hábitos positivos: Cómo eliminar los malos hábitos y adoptar nuevos hábitos inteligentes para mejorar la autodisciplina Steve Allen
- I.E. Virtual Harvard Business Review
- El Maravilloso Numero 7 Conny Mendez
- ESTOICISMO: Herramientas útiles para tu vida y los pensamientos negativos. Estilo minimalista y práctica de la disciplina del deseo, la resistencia y la calma. JUAN PELAYO VEGA
- Neville Goddard: A Tus Órdenes: Lecciones del filósofo más grande del que jamás oíste hablar Juan David Arbeláez
- Aprende como Einstein: Memoriza más, enfócate mejor y lee efectivamente para aprender cualquier cosa: Las mejores técnicas de aprendizaje acelerado y lectura efectiva para pensar como un genio Steve Allen
- El Arte de la Comunicación Efectiva: Una guía para aumentar tu inteligencia social y tu persuasión Zen Academy
- Inteligencia emocional en el trabajo: Como seleccionar y mejorar la inteligencia emocional en individuos, grupos y organizaciones Daniel Goleman
- Pereza: Lo que usted necesita saber para curar la postergación, dominar el manejo del tiempo y desarrollar la autodisciplina como un espartano de increíble fortaleza mental: Lo que usted necesita saber para curar la postergación, dominar el manejo del tiempo y desarrollar la autodisciplina como un espartano de increíble fortaleza mental Deon Hillman
- El Poder de la Mente Subconsciente: Aprende a usar el poder de tu mente. Logra todo lo que desees. Felicidad riqueza y paz mental Zen Academy
- Metafísica 4 en 1 Vol. III Conny Mendez
- Superando el síndrome del impostor Juanjo Ramos
- INTELIGENCIA EMOCIONAL EN ACCIÓN Raymundo Ramirez
- ¿Que Comen Los Atletas? - Aprende Tips De Atletas Famosos Sobre La Alimentacion Adecuada Para Un Alto Rendimiento: ( Edicion Extendida ) The Sapiens Network
- Los 7 Habitos de las Familias Altamente Efectivas Stephen R. Covey
- Atención plena Daniel Goleman
- La Cábala Según Neville Goddard: Descubriendo el Poder Divino del YO SOY: Revelaciones de un Maestro del Nuevo Pensamiento a través de la Interpretación de la CABALA (En Español) Juan David Arbeláez
- Joven y en forma para siempre Frank Lipman
- El Factor de Atracción Joe Vitale
- Cero Limites Joe Vitale
- Detén el autosabotaje: Supera tus patrones autodestructivos, la falta de motivación y los malos hábitos, y aprende a liberar tu verdadero potencial para alcanzar tus metas y lograr tus objetivos. Sebastian Mills
- Minimalismo avanzado Juanjo Ramos
- Cerebro que aprende. Cómo apasionarnos con el conocimiento para transformar nuestra vida Marcial Pérez
- Piensa lo bueno y se te dara Conny Mendez
- Que es la Metafísica Conny Mendez
- Procrastinación: Guía completa para principiantes con métodos comprobados para poder dejar la postergación Happy Academy
- Energía al cuadrado Pam Grout
- Quién es y Quién fue el Conde de Saint Germain Conny Mendez
- Consciencia plena: Navegue su día a día usando la nueva ciencia de la salud y la felicidad Jorge Pain
- Metafísica 4 en 1 Vol. III Conny Mendez
- La ciencia de la salud extraordinaria Wallace D. Wattles
- Metafísica al alcance de todos Conny Mendez
- Tercer Ojo: Su guía para el despertar del tercer ojo y el desarrollo psíquico Mari Silva
- Mente Sin Límites: Desbloquea Todo tu Poder Mental LIBROTEKA
- Como Dejar De Comer Azucar Para Siempre - Aprende Tecnicas Para Dejar Este Habito De Manera Facil, Rapida Y Permanente: ( Edicion Extendida ) The Sapiens Network
- El Poder de Escuchar Ismael Cala
- Comunicación Efectiva: Pack 2 en 1 para ser más asertivo en tu vida social + Terapia Cognitivo-Conductual Zen Academy
- PSICOLOGIA DE AUTOAYUDA: La Plataforma de Como Autoconocerse y Autodominarse SPENCER ALBERT
- Neville Goddard: Si de Verdad Puedes Creer: Las Mejores Conferencias de Neville Goddard actualizadas por Juan David Arbeláez Juan David Arbeláez
- Cómo analizar a las personas con Psicología Oscura: Aprende secretos y técnicas para acelerar la lectura de personas con PNL, inteligencia emocional, lenguaje corporal, expresiones faciales y manipulación mental fácilmente Zen Academy
- Edita tu vida Elisabeth Sharp McKetta
- El camino de la prosperidad abundante James Allen
- Neville Goddard: La Plegaria Perfecta Según Neville: El Poder de Manifestar tus Deseos a través de la Conciencia y la Imaginación Juan David Arbeláez
- Como analizar a las personas: Lenguaje corporal. Aprende a leer el lenguaje no verbal de las personas Edward Collins
- Diario para vivir tu propósito: Un sendero guiado para encontrar el éxito y la paz interior Wayne W.Dyer
- 사춘기 대 갱년기 제성은
4.8 - 사춘기 대 아빠 갱년기 제성은4.8
- 뭘 하지 않아도 행복한 사람들의 비밀: 애쓰지 않을 용기 정하루4.1
- 신기한 맛 도깨비 식당 1 김용세4.7
- 아이의 태도가 달라지는 부모의 한마디: 7가지 부모코칭 기술 김선희4.7
- 쓸 만한 인간 박정민4.8
- 용선생 처음 세계사1: 고대 문명~중세 김선혜4.6
- 신기한 맛 도깨비 식당 2 김용세4.7
- 신기한 맛 도깨비 식당 3 김용세4.7
- 죽이고 싶은 아이 이꽃님4.6
- 용선생 처음 세계사2 : 산업 혁명~현대 김선혜4.7
- 고양이 로하의 집사만들기 작전 조소정4.6
- 수상한 기차역 박현숙4.8
- 수상한 우리 반 박현숙4.8
- 수상한 도서관 박현숙4.8
언제 어디서나 스토리텔
국내 유일 해리포터 시리즈 오디오북
5만권이상의 영어/한국어 오디오북
키즈 모드(어린이 안전 환경)
월정액 무제한 청취
언제든 취소 및 해지 가능
오프라인 액세스를 위한 도서 다운로드
인기
패밀리
친구 또는 가족과 함께 오디오북을 즐기고 싶은 분들을 위해
2-3 계정
무제한 청취
2-3 계정
무제한 청취
언제든 해지하실 수 있어요
2 개 계정
17900 원 /월더 많은 오디오북을 찾아보세요!
언어 및 지역
한국어
대한민국
