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Cover for Everyday Eurythmy: Exercises to Calm, Strengthen and Centre. A Workbook for Daily Practice
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Everyday Eurythmy: Exercises to Calm, Strengthen and Centre. A Workbook for Daily Practice

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언어학습
영어
형식
컬렉션

논픽션

'Eurythmy, if you have heard of it at all, is more than you realize. It is certainly different from how it usually appears...' With no previous training or knowledge required, Sivan Karnieli's handy workbook presents a range of focused, practical exercises to calm, strengthen and centre. Accessible to all, it gives instructions for daily practice that can effectively counteract stress and burn-out, psychological blocks and other symptoms of modern life. Whether you work with these exercises for five minutes or an hour a day, they help harmonize body, soul and spirit, enabling you to find your true self. This straightforward guide to the art of eurythmy has a huge amount to offer everyone. Rather than delving deeply into theory, it invites you to be active and to make an immediate start!

© 2017 Rudolf Steiner Press (전자책): 9781855844957

번역자: Matthew Barton

출시일

전자책: 2017년 1월 19일

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