3.8
148 of 187
자기계발/에세이
Ontdek hoe je zonder dieet je perfecte gewicht bereikt.
MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek.
OVER DIT BOEK Met dit luisterboek helpt Patty Harpenau je om je ideale gewicht te bereiken. Ze laat je inzien dat er voor alle problemen met eten en vooral voor alle dwangmatige eetpatronen een oplossing is.
Patty’s menu is eenvoudig omdat ze je hoofd inschakelt: ze laat je nadenken over een aantal onderwerpen en laat je gedachten – en daarmee je gedrag – veranderen. Zo krijg je het gereedschap om voor eens en altijd af te rekenen met het jojo-effect van aankomen en afvallen.
INTERESSES • Dieet • Gezondheid • Voeding • Afvallen • Eetpatronen • Gewicht • Eetgedrag
© 2023 Bookora (오디오북 ): 9789462556461
출시일
오디오북 : 2023년 6월 20일
태그
3.8
148 of 187
자기계발/에세이
Ontdek hoe je zonder dieet je perfecte gewicht bereikt.
MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek.
OVER DIT BOEK Met dit luisterboek helpt Patty Harpenau je om je ideale gewicht te bereiken. Ze laat je inzien dat er voor alle problemen met eten en vooral voor alle dwangmatige eetpatronen een oplossing is.
Patty’s menu is eenvoudig omdat ze je hoofd inschakelt: ze laat je nadenken over een aantal onderwerpen en laat je gedachten – en daarmee je gedrag – veranderen. Zo krijg je het gereedschap om voor eens en altijd af te rekenen met het jojo-effect van aankomen en afvallen.
INTERESSES • Dieet • Gezondheid • Voeding • Afvallen • Eetpatronen • Gewicht • Eetgedrag
© 2023 Bookora (오디오북 ): 9789462556461
출시일
오디오북 : 2023년 6월 20일
태그
격이 다른 오디오북 생활을 경험해보세요!
4 평점을 기준으로 한 전체 평점
영감을 줘요
동기부여가 돼요
지적이군요
대화에 참여하고 리뷰를 추가하려면 앱을 다운로드하세요.
한국어
대한민국