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LA RELAXATION MENTALE ET CORPORELLE: COLLECTION DE LUXE (3 LIVRES)

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길이
1시간 9분
언어
프랑스어
Format
카테고리

자기계발/에세이

ELIMINATE STRESS Techniques and Exercises

Learn how to reduce stress with techniques and exercises and know the benefits!

Stress can cause many unpleasant feelings in the body and mind, which can lead people to believe they have a serious mental and physical medical condition.

There are techniques and exercises we can work on to reduce stress.

In this book we will look at the different techniques:

• MASSAGES • MEDITATION • AROMATHERAPY • HOW TO REDUCE MUSCLE TENSION • MUSIC • EXERCISES

GETTING RID OF STRESS!

© 2021 LIBROTEKA (오디오북 ): 9781662240270

출시일

오디오북 : 2021년 6월 9일

태그

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