Gewoon ademhalen: verhoog je productiviteit,verminder stress en angst, en vind de weg naar een mindful leven Dan Brulé
오디오북 라이프의 시작
격이 다른 오디오북 생활을 경험해보세요!
- 언제든 손쉽게 구독해지 가능
- 월정액 11900원 부터
- 무제한 청취
- 총 5만권 이상의 영/한 오디오북
- 온가족을 위한 다양한 오디오북
Leef gezond, adem rustig: astma te lijf met de Buteyko-methode
- 9 평가
4.3
- 시리즈
262<1> / <2> 45
- 언어학습
- 네덜란드어
- 형식
- 컬렉션
논픽션
Dit Ankertje introduceert de Buteyko-methode, waardoor honderdduizenden chronisch zieken geen last meer hebben van astma. Wat we altijd hebben aangeleerd, moeten we veranderen: adem minder diep!
Leef gezond, adem rustig is geschreven door een leerling van professor Buteyko die zelf jarenlang ervaring heeft met deze Russische ademhalingsmethode. De methode is in Rusland door het Ministerie van Volksgezondheid erkend en begint de wereld te veroveren. Officiële testen in Rusland (1968-1981) en in Australië (1994-1996) hebben aangetoond dat reeds na een week oefenen met deze methode de behoefte aan bronchiënverwijdende middelen bij astmapatiënten met gemiddeld 90% afneemt. De methode is gebaseerd op een trainingsprogramma waarin geleerd wordt om bewust met de ademhaling om te gaan. Discipline is daarbij nodig, maar daardoor krijgt men gezondheid terug. In Rusland, Oekraïne, Israël, Nieuw-Zeeland en Groot-Brittannië wordt de Buteyko-methode met succes toegepast. Honderdduizenden chronisch zieken zijn gezonder geworden en hebben geen last meer van astma. Wat we altijd hebben aangeleerd, moeten we veranderen: adem minder diep!
© 2013 AnkhHermes, Uitgeverij (전자책): 9789020209181
출시일
전자책: 2013년 1월 3일
태그
다른 사람들도 즐겼습니다 ...
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- Huis & Ziel: de spirit van het opruimen Nina Elshof
- Leef en eet volgens je oerritme en wordt fit, slank en gelukkig Leen Steyaert
- Creatief visualiseren: je diepste wensen vervullen met de kracht van je verbeelding Shakti Gawain
- Natuurgeneeskunde Corwin Aakster
- Het Hot Belly Dieet: Een goede stofwisseling in 30 dagen Suhas Kshirsagar
- Ontdek de kracht van ademen Mr Breath
- De kunst van het alleen zijn Anselm Grün
- Essentiële oliën: Gebruiken, voordelen en tips voor aromatherapie (Dutch Edition) Jan Versteen
- Spontaan genezen: Op zoek naar de bron van ons zelfhelend vermogen Jeffrey Rediger
- Versterk je genezend vermogen op 5 niveaus Henk Fransen
- Zelfgenezing op doktersrecept: Holistische leefstijl als medicijn Richard Hoofs
- Rock Your Crystals: Selfcare met 50 kristallen Hanneke Peeters
- Morning Medicine: elke ochtend is een nieuw begin Angélique Heijligers
- Mediteren: een praktische gids om vrienden te worden met jezelf Pema Chödrön
- De gezonde weg uit het doolhof van vermoeidheid: Meer energie door de kracht van voeding en leefstijl Anne Fleck
- Ontdek het geheim van gezondheid Monique de Gier
- Zelfherstel van binnenuit: Optimaliseer je gezondheid met je gedachten, gevoelens en overtuigingen Pascale Bruinen
- Doei angst, hallo liefde: Op ontdekkingsreis naar een leukere wereld Judith van Gaalen
- De Healing Code: Ontdek het geheim van gezondheid Alex Loyd
- Waar je ook gaat, daar ben je: meditatie in het dagelijks leven Jon Kabat-Zinn
- Handboek kanker: hoe je reguliere alternatieve behandelingen optimaal kunt combineren Henk Fransen
- Heel je geest: Verbind lichaam en geest door affirmaties, intuïtie en medicatie Louise Hay
- Shinrin yoku: De helende kracht van bosbaden Annette Lavrijsen
- Ben ik een empaat?: Ontdek hoe je jouw unieke heldervoelende kwaliteiten kunt beschermen en inzetten Stephanie Red Feather
- Het geluk van hooggevoeligheid Marian van den Beuken
- Wees lief voor jezelf: Elke dag een affirmatie Louise Hay
- Puur lichter leven: Loslaten wat zwaarte geeft Jolijn Hendriks
- Lymfe: Een onontdekte bron van gezondheid Gerald Lemole
- Bevrijd je demonen: Het oplossen van innerlijke conflicten Tsultrim Allione
- Stressvrij leven: Als je niet op een bergtop woont Roy Martina
- Lucide nachten: praktische gids om helder te dromen en te leven Charlie Morley
- Gebruik je adem als kompas Anne Wesseling
- Signalen van je lichaam: holistische gezondheid zonder medicijnen Jean-Pierre Barral
- Komt goed!: een schatkist vol affirmaties Louise Hay
- Chakrayoga: Ervaringskennis en bevrijding van de levensenergieën en lichamen Douwe Tiemersma
- Koester je hart: 40 stilte tips voor je leven Mirjam van der Vegt
- Goed gevoel: Emoties als medicijn Paul Loomans
- 사춘기 대 갱년기 제성은
4.7 - 사춘기 대 아빠 갱년기 제성은4.8
- 신기한 맛 도깨비 식당 1 김용세4.8
- 뭘 하지 않아도 행복한 사람들의 비밀: 애쓰지 않을 용기 정하루4.1
- 아이의 태도가 달라지는 부모의 한마디: 7가지 부모코칭 기술 김선희4.7
- 용선생 처음 세계사1: 고대 문명~중세 김선혜4.6
- 쓸 만한 인간 박정민4.8
- 신기한 맛 도깨비 식당 3 김용세4.6
- 죽이고 싶은 아이 이꽃님4.6
- 용선생 처음 세계사2 : 산업 혁명~현대 김선혜4.7
- 신기한 맛 도깨비 식당 2 김용세4.7
- 고양이 로하의 집사만들기 작전 조소정4.5
- 돈의 속성 김승호4.8
- 수상한 도서관 박현숙4.8
- 기분이 태도가 되지 않게 레몬심리4.5
언제 어디서나 스토리텔
국내 유일 해리포터 시리즈 오디오북
5만권이상의 영어/한국어 오디오북
키즈 모드(어린이 안전 환경)
월정액 무제한 청취
언제든 취소 및 해지 가능
오프라인 액세스를 위한 도서 다운로드
인기
패밀리
친구 또는 가족과 함께 오디오북을 즐기고 싶은 분들을 위해
2-3 계정
무제한 청취
2-3 계정
무제한 청취
언제든 해지하실 수 있어요
2 개 계정
17900 원 /월더 많은 오디오북을 찾아보세요!
언어 및 지역
한국어
대한민국
