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Meditaciones Guiadas Para La Ansiedad: Reduce el estrés siguiendo estas meditaciones de atención plena para los ataques de pánico, la autosanación, la relajación, el alivio del dolor, la superación de traumas y el logro de una mente tranquila

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30 평가

4.9

시리즈

3 of 6

길이
2시간 27분
언어
스페인어
Format
카테고리

자기계발/에세이

¡Guiones de meditación para terminar con tu ansiedad y sentirte zen para poder alcanzar todo tu potencial! ¿Te has sentido abrumado últimamente?

¿O tal vez te has sentido estresado?

¿Estás cansado de sentirte ansioso todo el tiempo?

La ansiedad puede ser increíblemente debilitante y dificultar la concentración en cualquier otra cosa.

Es normal sentirse ansioso de vez en cuando, pero para algunas personas la ansiedad es una presencia constante en sus vidas. Esto puede provocar ataques de pánico, dudas sobre ti mismo y una sensación general de malestar.

La meditación guiada puede ayudarte a superar tu ansiedad, y es más fácil de lo que crees. Es una forma probada de reducir el estrés y la ansiedad, además, se ha demostrado que es útil para aliviar el dolor y superar los traumas.

Con la escucha de los guiones de este audiolibro, podrás aprender a relajar tu mente y tu cuerpo, a centrarte en el momento presente y a encontrar la paz interior incluso en los momentos difíciles.

Con este audiolibro, podrás abrir las puertas hacia:

Una mente más sana y tranquila: • Encuentra la paz interior y silencia todo el ruido en tu cabeza que te ha estado impidiendo lograr cosas más grandes. Sanar los traumas del pasado: • Supera el trauma que ha estado en el fondo de tu mente permitiéndote estar conectado a tierra y reconfortado por estos guiones de meditación. Meditar en cualquier momento y en cualquier lugar: • Tanto si estás en casa como si estás de viaje, debes saber que siempre podrás alcanzar ese estado zen con este audiolibro que puedes llevar a cualquier parte.

Todo lo que tienes que hacer es sentarte, relajarte y dejarte guiar hacia un estado zen. Desplázate hacia arriba, haz clic en “comprar ahora” y siente cómo te invade la Paz.

© 2023 Absolute Zen (오디오북 ): 9798868609862
© 2022 PublishDrive (전자책 ): 6610000420599

출시일

오디오북 : 2023년 11월 1일
전자책 : 2022년 12월 14일

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