Rayo de luna: Meditaciones para niños Maureen Garth
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Mindfulness para niños: Cómo crear un hogar más feliz a través de la meditación
- 14 평가
4.1
- 시리즈
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- 시간
- 3 시간 25 분
- 언어학습
- 스페인어
- 형식
- 컬렉션
자기계발/에세이
Mindfulness para niños está pensado para que tanto los padres como los niños puedan acercarse a la meditación y ponerla en práctica en su día a día. A través de ejercicios muy sencillos, y una práctica diaria, aprenderemos a conectar con nuestra respiración y nuestro cuerpo, a practicar la atención plena y a tomar distancia de nuestros pensamientos y emociones. Así, con una mente clara y un corazón abierto, mejoraremos nuestra capacidad de empatía y compasión, nuestra concentración y podremos ver las cosas con más claridad y hacer elecciones más acertadas hacia una vida más auténtica.
© 2020 Planeta Audio (오디오북): 9788408222866
출시일
오디오북: 2020년 6월 23일
태그
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