Искусство харизмы Чарли Хуперт
오디오북 라이프의 시작
격이 다른 오디오북 생활을 경험해보세요!
- 언제든 손쉽게 구독해지 가능
- 월정액 11900원 부터
- 무제한 청취
- 총 5만권 이상의 영/한 오디오북
- 온가족을 위한 다양한 오디오북
MINI-привычки — MAXI-результаты
Планируя изменить жизнь к лучшему, не пытайтесь объять необъятное. Не ставьте себе глобальные цели — вы создадите лишний повод для стресса и, скорее всего, потерпите неудачу. И все потому, что наш мозг запрограммирован на сопротивление значительным переменам, поскольку стабильность — залог выживания. Стивен Гайз вывел стопроцентно работающий механизм создания и закрепления так называемых мини-привычек, которые, несомненно, изменят вашу жизнь к лучшему. Он предлагает разбить задачу на небольшие шаги, которые будет легко и просто включить в ваш привычный распорядок дня, не «испугав» ваш мозг. Хотите делать 100 отжиманий в день — начните с одного. Собираетесь научиться чаще мыслить позитивно — вспоминайте что-то хорошее хотя бы пару раз в день. Со временем незначительные изменения превратятся в нужную вам привычку, а вы поверите в собственные силы.
© 2021 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (오디오북): 9785961474435
© 2020 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (전자책): 9785961439687
번역자: Дина Брауде
출시일
오디오북: 2021년 10월 12일
전자책: 2020년 3월 1일
다른 사람들도 즐겼습니다 ...
- Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия Илья Качай
- Найти баланс: 50 советов о том, как управлять временем и энергией Кит Бейли
- В поисках минимализма: Стремление к меньшему в живописи, архитектуре и музыке Кайл Чайка
- 77 ежедневных манипуляций Арт Гаспаров
- Как быть, когда все не так, как хочется Александр Свияш
- Стресс-серфинг: Как перестать бояться стресса и обратить его себе на пользу Иван Кириллов
- Найти себя: Как осознать свои истинные желания и стать счастливее Леонид Кроль
- Тайм-менеджмента нет: Психология дружбы со временем Светлана Иванова
- 45 важных мыслей: технологии любви и успеха Михаил Литвак
- Железная хватка: Как развить в себе качества, необходимые для достижения успеха Робин Коваль
- Система убеждения: Как влиять на людей с помощью психологии Ник Коленда
- Говори так! Как выступать уверенно, не тупить и быть счастливым Татьяна Кузнецова
- Привычки: лучшая версия тебя Кристина Акименко
- Психология публичности. Уникальная программа создания прибыльного личного бренда Екатерина Кононова
- Деньги внутри вас. Уберите барьеры перед деньгами Александр Свияш
- Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями Ирина Рыжкова
- Большая книга позитивной психологии: Одна книга на всю жизнь Александр Свияш
- На эмоциях: Как улаживать самые болезненные конфликты в семье и на работе Дэниел Шапиро
- Путь к самоактуализации. Как раздвинуть границы своих возможностей. Новое понимание иерархии потребностей Маслоу Скотт Барри Кауфман
- 사춘기 대 갱년기 제성은
4.8 - 사춘기 대 아빠 갱년기 제성은4.8
- 신기한 맛 도깨비 식당 1 김용세4.8
- 뭘 하지 않아도 행복한 사람들의 비밀: 애쓰지 않을 용기 정하루4.1
- 용선생 처음 세계사1: 고대 문명~중세 김선혜4.6
- 아이의 태도가 달라지는 부모의 한마디: 7가지 부모코칭 기술 김선희4.7
- 쓸 만한 인간 박정민4.8
- 신기한 맛 도깨비 식당 3 김용세4.6
- 신기한 맛 도깨비 식당 2 김용세4.7
- 죽이고 싶은 아이 이꽃님4.6
- 용선생 처음 세계사2 : 산업 혁명~현대 김선혜4.7
- 기분이 태도가 되지 않게 레몬심리4.5
- 돈의 속성 김승호4.8
- 고양이 로하의 집사만들기 작전 조소정4.7
- 그 집 아들 독서법 이지연4.4
언제 어디서나 스토리텔
국내 유일 해리포터 시리즈 오디오북
5만권이상의 영어/한국어 오디오북
키즈 모드(어린이 안전 환경)
월정액 무제한 청취
언제든 취소 및 해지 가능
오프라인 액세스를 위한 도서 다운로드
인기
패밀리
친구 또는 가족과 함께 오디오북을 즐기고 싶은 분들을 위해
2-3 계정
무제한 청취
2-3 계정
무제한 청취
언제든 해지하실 수 있어요
2 개 계정
17900 원 /월더 많은 오디오북을 찾아보세요!
언어 및 지역
한국어
대한민국
