지금 바로 시작해보세요!

오디오북 라이프의 시작

격이 다른 오디오북 생활을 경험해보세요!

  • 언제든 손쉽게 구독해지 가능
  • 월정액 11900원 부터
  • 무제한 청취
  • 총 5만권 이상의 영/한 오디오북
  • 온가족을 위한 다양한 오디오북
지금 바로 시작해보세요!
kr all devices
지금 바로 시작해보세요!

Project perimenopauze: Krijg grip op je hormonen in aanloop naar de menopauze

지금 바로 시작해보세요!
길이
11시간 11분
언어
네덜란드어
Format
카테고리

자기계발/에세이

In Project perimenopauze behandelt hormoonexpert Maisie Hill, bekend van de bestseller De cyclus strategie, alle ins en outs rondom de (peri)menopauze. Tijdens de perimenopauze - de periode in aanloop naar de overgang - ervaart namelijk driekwart van de vrouwen symptomen als stemmingswisselingen, slapeloosheid, opvliegers en nachtelijk zweten. Toch is er maar weinig informatie beschikbaar om hen te helpen. Daar brengt Project perimenopauze verandering in: dit is het essentiële handboek om je hormonen te begrijpen en de controle weer terug te pakken.

Maisie Hill is een expert op het gebied van vrouwengezondheid en werkt al jaren als hormooncoach. Met de haar kenmerkende kalme en luchtige schrijfstijl neemt ze je stap voor stap mee door alle veranderingen tijdens de (peri)menopauze. Een must-read voor iedereen die de hormoonhuishouding beter wil begrijpen, zodat klachten draaglijk worden en de perimenopauze een krachtige, positieve ervaring wordt.

'Hills advies is recht voor zijn raap en no-nonsense.' - The Guardian

© 2025 Xander Uitgevers B.V. (오디오북 ): 9789401623797
© 2025 Xander Uitgevers B.V. (전자책 ): 9789401623735

번역자 : Mariëlle Steinpatz

출시일

오디오북 : 2025년 3월 8일
전자책 : 2025년 2월 19일

태그

다른 사람들도 즐겼습니다 ...

  1. De meidenmethode: Hoe je verdomme eindelijk van jezelf gaat houden Lotte van Eijk
  2. Ik heb ADHD en daar komen ze nu pas mee: Hoe een late ADHD-diagnose als vrouw alles op zijn kop zet Nele Reymen
  3. Dit verzin je niet: Cosmetische capriolen, makkelijk moederschap en hysterische hypochondrie Sanne Akkerman
  4. Namasté motherf*ckers: Modern manifest voor de menopauze: cool blijven in hete tijden Cally Beaton
  5. Hé, is dit ook ADHD? Hanneke Mijnster
  6. Alles is mogelijk Yeliz Çiçek
  7. Rust in je hoofd: Vind balans in drukke tijden Maaret Kallio
  8. Versterk je nervus vagus: Actief aan de slag met de polyvagaaltheorie Luc Swinnen
  9. Gezonde routines Arie Boomsma
  10. En ze leefden nog kort en gelukkig Femke Nijboer
  11. The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins
  12. Meer dan intelligent: De vele gezichten van hoogbegaafdheid bij jongeren en volwassenen Kathleen Venderickx
  13. Je geniale darmen: Alles over je darm-breinconnectie en wat je kunt eten voor een betere stemming en meer energie Emily Leeming
  14. Activeer je nervus vagus: Een revolutionair antwoord op stress- en angstklachten, trauma en een verminderde immuniteit Luc Swinnen
  15. The 5 Second Rule - Nederlandse editie: De simpele methode om je leven écht te veranderen Mel Robbins
  16. Helpen bij verlies en verdriet: Een gids voor het gezin en de hulpverlener Manu Keirse
  17. AutismeKRACHT: Jouw gids naar balans als vrouw met autisme Céline Mollink
  18. Fuck de menopauze: Wat niemand je vertelt over de overgang Liesbeth Gijsel
  19. Het verborgen leiderschap van oudste dochters Aike Borghuis
  20. Als alle breinen leren: Ruimte creëren voor neurodiversiteit in het onderwijs Saskia Schepers
  21. 33: Een jaar waarin ik alles verloor en me nog nooit zo rijk heb gevoeld Gwen van Poorten
  22. Succesvolle afvallers diëten niet: Niets smaakt zo lekker als regie Mieke Kosters
  23. Het hormonenhandboek voor 40+ vrouwen: Anti-aging, voeding, mindset, afvallen, relaties, brein en beautytips Vivian Reijs
  24. Sorry, schatje: Het no-nonsense relatieboek voor goede en slechte tijden Anne de Jong
  25. Generatie angststoornis: Wat sociale media met onze kinderen doen Jonathan Haidt
  26. Thuiskomen bij jezelf: De psychologie van zelfacceptatie Frederike Mewe
  27. Durf moedig te zijn: op beslissende momenten Mariann Budde
  28. De bacterie en het brein: De invloed van je darmflora op de gezondheid van je hersenen Iris Sommer
  29. Ik geloof niet in astrologie: Wat we van de sterren kunnen leren, zelfs als je er niet in gelooft Debra Silverman
  30. Eeuwige jeugd: Een praktische gids voor de mind, body & spirit Kimberley Klaver
  31. Een jaar vrij: Kies ook voor vier seizoenen van rust en eenvoud Karine Hoenderdos
  32. Verbinding verbroken: De ware oorzaken van depressie en de onverwachte oplossingen Johann Hari
  33. Ethische non-monogamie: Vanuit verbinding naar een veilige en liefdevolle open relatie Jorna Wierts
  34. Ik wil geen seks Jill Mathon
  35. Het slanke brein: Ontdek je eettype en val blijvend af Heleen Ligtelijn
  36. Dit is autisme: van hersenwerking tot gedrag Colette de Bruin
  37. Intentioneel leven: 7 simpele gewoontes voor meer focus en geluk Ernst-Jan Pfauth
  38. Geniet er maar van!: Herkenbare verhalen uit een jong gezin Luuk Ikink
  39. 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
  40. Slaap mama slaap: Voor alle uitgeputte ouders met chronisch slaapgebrek Anouk Hoogendijk
  41. Leven zonder je masker: Jouw gids voor AD(H)D, autisme en neurodivergentie Ellie Middleton

오디오북 입문으로 추천

모든 제목 보기
  1. 사춘기 대 갱년기 제성은
    4.8
  2. 신기한 맛 도깨비 식당 1 김용세
    4.8
  3. 사춘기 대 아빠 갱년기 제성은
    4.8
  4. 용선생 처음 세계사1: 고대 문명~중세 김선혜
    4.6
  5. 뭘 하지 않아도 행복한 사람들의 비밀: 애쓰지 않을 용기 정하루
    4.1
  6. 신기한 맛 도깨비 식당 3 김용세
    4.7
  7. 기분이 태도가 되지 않게 레몬심리
    4.5
  8. 쓸 만한 인간 박정민
    4.7
  9. 신기한 맛 도깨비 식당 2 김용세
    4.7
  10. 아이의 태도가 달라지는 부모의 한마디: 7가지 부모코칭 기술 김선희
    4.6
  11. 용선생 처음 세계사2 : 산업 혁명~현대 김선혜
    4.7
  12. 죽이고 싶은 아이 이꽃님
    4.6
  13. 돈의 속성 김승호
    4.8
  14. 요괴의 아이를 키우고 있습니다 3 히로시마 레이코
    4.9
  15. 어린 왕자 앙투안 드 생텍쥐페리
    4.8

언제 어디서나 스토리텔

  • 국내 유일 해리포터 시리즈 오디오북

  • 5만권이상의 영어/한국어 오디오북

  • 키즈 모드(어린이 안전 환경)

  • 월정액 무제한 청취

  • 언제든 취소 및 해지 가능

  • 오프라인 액세스를 위한 도서 다운로드

인기

스토리텔 언리미티드

5만권 이상의 영어, 한국어 오디오북을 무제한 들어보세요

11900 원 /월

  • 계정 1개

  • 무제한 청취

  • 사용자 1인

  • 무제한 청취

  • 언제든 해지하실 수 있어요

지금 바로 시작하기

패밀리

친구 또는 가족과 함께 오디오북을 즐기고 싶은 분들을 위해

매달 17900원 부터

  • 2-3 계정

  • 무제한 청취

  • 2-3 계정

  • 무제한 청취

  • 언제든 해지하실 수 있어요

2 개 계정

17900 원 /월
지금 바로 시작하기
스토리텔
더 많은 오디오북을 찾아보세요!
유용한 링크
언어 및 지역

  • 한국어

  • 대한민국

  • App Store
  • Google Play
Follow us