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REVISADO El método Wim Hof: Cómo activar todo el potencial humano gracias a la respiración, la exposición al frío y la voluntad

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2 평가

3.5

언어
영어
Format
카테고리

자기계발/에세이

Wim Hof, deportista oriundo de Holanda, apodado el "Hombre de Hielo" posee varios récords Guinness, y es famoso por haber desarrollado el método que lleva su nombre: una combinación de exposición al frío extremo con técnicas de respiración y de meditación. Hof mismo afirma no "haber inventado nada". Sin embargo, el sistema que ofrece está patentado y lo ha llevado a tener millones de seguidores y cientos de discípulos certificados que enseñan el método en todo el mundo. ¿Se trata de una combinación de técnicas que pueden en efecto mejorar la calidad de vida del practicante?

© 2023 MB Cooltura (전자책 ): 9789877448207

출시일

전자책 : 2023년 5월 2일

태그

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