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Stress Fitness Vol. 2: How to Harness Stress… Free Yourself From Unwanted Behaviors

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길이
1시간 19분
언어
영어
Format
카테고리

논픽션

StressFitness, vol. II features Dr. Miller in warm, intimate Heart-to-Heart conversations, presenting powerful tools for your personal growth. His insights are based on his pioneering work with stress and its effect on health and peak performance. Through stories and songs, case studies and anecdotes, Dr. Miller illustrates how stress contributes to habits of addiction and dependency and the skills that can harness the energy of stress for your benefit.

© 2020 Better Listen (오디오북 ): 9781615448388

출시일

오디오북 : 2020년 6월 13일

태그

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