지금 바로 시작해보세요!

오디오북 라이프의 시작

격이 다른 오디오북 생활을 경험해보세요!

  • 언제든 손쉽게 구독해지 가능
  • 월정액 11900원 부터
  • 무제한 청취
  • 총 5만권 이상의 영/한 오디오북
  • 온가족을 위한 다양한 오디오북
지금 바로 시작해보세요!
kr all devices
지금 바로 시작해보세요!

Take Control of Your Health - Menopause: A guide To Managing Life After Menopause

지금 바로 시작해보세요!
길이
1시간 7분
언어
영어
Format
카테고리

자기계발/에세이

Think you have hit menopause?

Unsure of how best to navigate this change?

Look no further than our quick and easy to read guide on all things menopause. From what it is, how to recognise it and how to cope with the signs and symptoms.

We aim to support you throughout this journey giving you the relief you need.

We cover everything from hot flashes, mood swings and weight loss to hormones, supplements and mindfulness.

This is your guide to navigating menopause and living life to the fullest.

© 2023 Maria Sable (오디오북 ): 9798368949826

출시일

오디오북 : 2023년 7월 1일

태그

    다른 사람들도 즐겼습니다 ...

    1. Unlock Your Menopause Type Heather Hirsch
    2. Menopausing: The positive roadmap to your second spring Davina McCall
    3. Cracking the Menopause: While Keeping Yourself Together Mariella Frostrup
    4. Menopause: Let's Get to the Point, Period. Susan Minihane
    5. Menopause Reset! Mickey Harpaz
    6. The New Rules of Menopause: A Mayo Clinic guide to perimenopause and beyond Stephanie Faubion, M.D.
    7. Menopause Confidential: A Doctor Reveals the Secrets to Thriving Through Midlife Tara Allmen
    8. The Menopause Transition: Embracing the Change with Confidence Well-Being Publishing
    9. The Natural Menopause Solution Melinda Ring
    10. Seven Transforming Gifts of Menopause: An Unexpected Spiritual Journey Cheryl Bridges Johns
    11. The Brain Fog Fix: Reclaim Your Focus, Memory, and Joy in Just 3 Weeks Mike Dow
    12. Hormone Intelligence: The Complete Guide to Calming Hormone Chaos and Restoring Your Body’s Natural Blueprint for Well-Being Aviva Romm
    13. Menopause Bootcamp: Optimize Your Health, Empower Your Self, and Flourish as You Age Suzanne Gilberg-Lenz
    14. Menopause? Hit Play Not Pause: A Wise Woman’s Guide to “The Change” Grace Rose
    15. How Not To Die: Discover the foods scientifically proven to prevent and reverse disease Gene Stone
    16. ‘What’s Wrong With Me?’: 101 Things Midlife Women Need to Know Lorraine Candy
    17. How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera
    18. What the Hell Happened to Me?: The Truth About Menopause and Beyond Ellen Goldberg
    19. Can I Speak to the Hormone Lady?: Managing Menopause and Hormone Imbalances Jeannie Collins Beaudin
    20. Sit Up Straight: Future-Proof Your Body Against Chronic Pain with 12 Simple Movements Jeff O’Connell
    21. The Menopause Metamorphosis: Transforming with Grace Evelyn Marsh
    22. Making Sense: Conversations on Consciousness, Morality, and the Future of Humanity Sam Harris
    23. The Hormone Balance Bible: A Holistic Plan to Create Lifelong Health Shawn Tassone
    24. Whole: Rethinking the Science of Nutrition T. Colin Campbell PhD
    25. How Not to Age: The Scientific Approach to Getting Healthier as You Get Older Michael Greger MD
    26. How to Meet Your Self: The Workbook for Self-Discovery Dr. Nicole LePera
    27. The Mother Dance Harriet Lerner
    28. Magnificent Midlife: Transform Your Middle Years, Menopause and Beyond Rachel Lankester
    29. Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself Kristin Neff
    30. The Hormone Reset Diet: Heal Your Metabolism to Lose Up to 15 Pounds in 21 Days Sara Szal Gottfried
    31. Metabolical: The Lure and the Lies of Processed Food, Nutrition, and Modern Medicine Robert H. Lustig
    32. The Estrogen Fix Mache Seibel
    33. Strong Foundations: Why pelvic health matters – An empowering guide to understanding your body Clare Bourne
    34. Second Spring Kate Codrington
    35. This is Going to Hurt: Secret Diaries of a Junior Doctor Adam Kay
    36. How to Make Disease Disappear Rangan Chatterjee
    37. The Joy of Saying No: A Simple Plan to Stop People Pleasing, Reclaim Boundaries, and Say Yes to the Life You Want Natalie Lue
    38. Calm Moments for Anxious Days: A 90-Day Devotional Journey (90 Daily Devotions, with Journal Prompts, to Promote Wellness and Peace and Decrease Worry and Stress) Max Lucado
    39. Healthy Eating, Healthy World: Unleashing the Power of Plant-Based Nutrition J. Morris Hicks
    40. The M Word: How to Thrive in Menopause Dr. Ginni Mansberg
    41. Genius Foods: Become Smarter, Happier, and More Productive While Protecting Your Brain for Life Max Lugavere
    42. Menopause: All you need to know in one concise manual Louise Newson
    43. The Complete Guide to the Menopause Dr Annice Mukherjee

    오디오북 입문으로 추천

    모든 제목 보기
    1. 사춘기 대 갱년기 제성은
      4.7
    2. 용선생 처음 세계사1: 고대 문명~중세 김선혜
      4.6
    3. 사춘기 대 아빠 갱년기 제성은
      4.8
    4. 신기한 맛 도깨비 식당 1 김용세
      4.7
    5. 요괴의 아이를 키우고 있습니다 3 히로시마 레이코
      4.9
    6. 쓸 만한 인간 박정민
      4.7
    7. 기분이 태도가 되지 않게 레몬심리
      4.5
    8. 뭘 하지 않아도 행복한 사람들의 비밀: 애쓰지 않을 용기 정하루
      3.8
    9. 용선생 처음 세계사2 : 산업 혁명~현대 김선혜
      4.7
    10. 죽이고 싶은 아이 이꽃님
      4.6
    11. 아이의 태도가 달라지는 부모의 한마디: 7가지 부모코칭 기술 김선희
      4.6
    12. 신기한 맛 도깨비 식당 3 김용세
      4.6
    13. 돈의 속성 김승호
      4.8
    14. 중증외상센터 골든아워 1 한산이가
      4.9
    15. 신기한 맛 도깨비 식당 2 김용세
      4.9

    언제 어디서나 스토리텔

    • 국내 유일 해리포터 시리즈 오디오북

    • 5만권이상의 영어/한국어 오디오북

    • 키즈 모드(어린이 안전 환경)

    • 월정액 무제한 청취

    • 언제든 취소 및 해지 가능

    • 오프라인 액세스를 위한 도서 다운로드

    인기

    스토리텔 언리미티드

    5만권 이상의 영어, 한국어 오디오북을 무제한 들어보세요

    11900 원 /월

    • 계정 1개

    • 무제한 청취

    • 사용자 1인

    • 무제한 청취

    • 언제든 해지하실 수 있어요

    지금 바로 시작하기

    패밀리

    친구 또는 가족과 함께 오디오북을 즐기고 싶은 분들을 위해

    매달 17900원 부터

    • 2-3 계정

    • 무제한 청취

    • 2-3 계정

    • 무제한 청취

    • 언제든 해지하실 수 있어요

    2 개 계정

    17900 원 /월
    지금 바로 시작하기
    스토리텔
    더 많은 오디오북을 찾아보세요!
    유용한 링크
    언어 및 지역

    • 한국어

    • 대한민국

    • App Store
    • Google Play
    Follow us