Verborgen kracht: Hoe ik na mijn 40e het roer omgooide en een van de fitste mannen ter wereld werd

Van alcoholist naar topsporter: het indrukwekkende verhaal van Rich Roll.

Deze #1-Amazon Bestseller is het ideale vaderdagcadeau!

Rich Roll is tegenwoordig een van de meeste sportieve mannen ter wereld. Maar tot zijn 40e was hij een gestreste alcoholist die al na acht traptreden uitgeput was. In het boek Verborgen kracht vertelt hij zijn inspirerende verhaal: hoe hij het roer omgooide, plantaardig begon te eten en op zijn 43e deelnam aan de Ultraman World Championship. Spannend, inspirerend en praktisch tegelijk: dit is het verhaal van de opmerkelijke transformatie die Rich Roll onderging – zowel fysiek als geestelijk – en hét bewijs dat iedereen zijn verborgen kracht kan vinden.

Rich Roll (1966) is atleet, auteur, vegan en host van de populaire ‘The Rich Roll Podcast’ met meer dan 30 miljoen downloads. Hij wordt regelmatig genoemd in lijstjes van meest invloedrijke mensen in de gezondheids- en fitnesswereld. Met zijn vrouw, Julie Piatt, schrijft hij veganistische kookboeken. Rich is afgestudeerd aan Stanford University en Cornell Law School.

‘Een bijzondere reis om mentale, emotionele en financiële barrières te overwinnen en een persoonlijke zoektocht te volbrengen.’ Booklist

‘Als je jezelf wilt uitdagen, een stap verder wilt gaan en een boost zoekt, dan is Rich Roll de man die je nodig hebt. Hij is de belichaming van inspiratie.’ Sanjay Gupta, MD, correspondent voor CNN en New York Times-bestsellerauteur

‘Rich Rolls boek is een bewijs van de kracht van de menselijke geest om obstakels te verwinnen, muren af te breken en een nieuwe definitie te geven aan wat er allemaal mogelijk is.’ John Brenkus, New York Times-bestsellerauteur

‘Roll heeft geweldige dingen bereikt, maar het is zijn vermogen om inspirerende en leerzame lessen te trekken uit zijn eigen ervaringen die hem onderscheidt van andere extreme atleten. Verborgen kracht is een fascinerend boek vol praktische tips.’ Dean Karnazes, bestsellerauteur van Ultramarathon Man

‘Na het lezen van dit boek neem je het gevoel mee dat je de totale kracht hebt om je leven op elk niveau te transformeren. Roll is enorm sympathiek, een goede verteller en een echte sjamaan van gezondheid en fitness!’ Kathy Freston, New York Times-bestsellerauteur

© 2022 Unieboek Het Spectrum (전자책 ): 9789000368907

출시일

전자책 : 2022년 10월 1일