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Werken met mindfulness - emoties

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2 평가

4

길이
42분
언어
네덜란드어
Format
카테고리

자기계발/에세이

Mindfulness is de nieuwe manier om beter om te gaan met de onvermijdelijke stress van het leven. Dit luisterboek leert je hoe je kunt omgaan met negatieve emoties als afgunst, angst en woede en hoe je ze in positieve kracht kunt omzetten.

Inclusief mooi vormgegeven en geïllustreerde ebook (pdf) met de nodige achtergrondinformatie bij de oefeningen.

Inhoud

1. Introductie

2. Wit

3. Blauw

4. Geel

5. Rood

6. Groen

7. Afronding

8. Wens

© 2013 Terra Lannoo (오디오북 ): 9789401401395

출시일

오디오북 : 2013년 6월 6일

태그

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  10. De kracht van het NU: Gids voor een bewust en gelukkig leven Eckhart Tolle

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