Scandinavische meditatie en ontspanning #1 - Vijf minuten meditatie Trine Holt Arnsberg
Zonovergoten dag
- 8 평가
3.4
- 시리즈
1<1> / <2> 6
- 시간
- 0 시간 36 분
- 언어학습
- 네덜란드어
- 형식
- 컬렉션
자기계발/에세이
Beleef met deze visualisatie-oefening in gedachten een zonovergoten dag. Wanneer je je deze dag zo levendig mogelijk inbeeldt, kan het voelen alsof je daadwerkelijk een zonnige dag beleeft. Dus of je nu op een regenachtige, koude dag behoefte hebt aan wat warmte, of gewoon lekker wilt wegdromen, laat je meevoeren naar deze zonovergoten dag.
Let op: Je gaat straks luisteren naar een visualisatie-oefening waarbij emoties kunnen loskomen of waarbij je in een andere staat kunt raken. Doe deze oefening daarom niet tijdens het autorijden, fietsen of lopen. We raden je aan om een rustige plek uit te kiezen waar je niet gestoord kunt worden, en ervoor te zorgen dat je geen andere belangrijke taken te doen hebt die je aandacht vragen.
Audio design door: KLOAQ Audio Design
© 2024 Storytel Original (오디오북): 9789180677875
출시일
오디오북: 2024년 9월 17일
다른 사람들도 즐겼습니다 ...
- Slaap wel: Een praktische gids om in acht weken af te rekenen met slapeloosheid Jade Wu
- Slaap lekker - Korte meditatie voor een goede nachtrust Anna Eriksson
- Bewust slapen en uitgerust ontwaken: Jouw gids naar rustgevende slaap Anouk Puister
- Even ontspannen Herman Pieter de Boer
- Het no-nonsense meditatieboek Steven Laureys
- 2 minuten tot je slaapt: Selfcare voor een druk leven: praktische oefeningen en inzichten om een diepe, herstellende nachtrust te bereiken Corinne Sweet
- Van stress naar veerkracht Séverine Van De Voorde
- Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
- Stoppen met alcohol: Gezond en fit met minder drank Allen Carr
- Slaap vatten: Hoe een slapeloze de nacht terugwon Bregje Hofstede
- De kunst van nuchter leven: Voor wie vrij van alcohol wil zijn Petra Moes
- Gezonde routines Arie Boomsma
- Bedtijd - Voor een betere nachtrust Anna Eriksson
- Kom maar op: Positief leven in een turbulente wereld Jelle Hermus
- Het no-nonsense slaapboek: met wetenschappelijk gefundeerd slaapadvies voor elke leeftijd en elk probleem Steven Laureys
- Onrustige darmen, overprikkeld brein: Herstel je nervus vagus en heel je trauma; door voeding en rust naar een optimale brein-darmconnectie Charlotte Labee
- Je vermoeidheid te lijf: Na covid en kanker en bij chronische aandoeningen Annemarieke Fleming
- Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
- Rust in je hoofd: Vind balans in drukke tijden Maaret Kallio
- Hooggevoelig, wat nu?: Drie essentiële sleutels voor energie en ontspanning Mirjam Bogerd
- Easy Peasy Honden Opvoeding: Een simpele methode voor het opvoeden, trainen en verzorgen van een gelukkige hond Steve Mann
- Fuck de menopauze: Wat niemand je vertelt over de overgang Liesbeth Gijsel
- Het no-nonsense meditatie oefenboek Steven Laureys
- De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Succesvolle afvallers diëten niet: Niets smaakt zo lekker als regie Mieke Kosters
- Het ongelukkige brein Anders Hansen
- Thuiskomen bij jezelf: De psychologie van zelfacceptatie Frederike Mewe
- Versterk je nervus vagus: Actief aan de slag met de polyvagaaltheorie Luc Swinnen
- 생각편의점 김쾌대, 카이
- 쓸 만한 인간 박정민
- 생각하는 대로 그렇게 된다 제임스 앨런(James Allen)
- 사춘기 대 갱년기 제성은
- 신기한 맛 도깨비 식당 1 김용세, 김병선
- 무작정 쇼트트랙 이재영
- 사춘기 대 아빠 갱년기 제성은
- 신기한 맛 도깨비 식당 3 김용세, 김병선
- 신기한 맛 도깨비 식당 2 김용세, 김병선
- 용선생 처음 세계사1: 고대 문명~중세: 고대 문명~중세 김선혜, 정지윤, 노남희, 뭉선생, 윤효식, 이우일, 김선빈, 사회평론 역사연구소
- 죽이고 싶은 아이 이꽃님
- 단톡방을 나갔습니다 2 신은영
- 수상한 기차역 박현숙
- 용선생 처음 세계사2 : 산업 혁명~현대 김선혜, 정지윤, 노남희, 뭉선생, 윤효식, 이우일, 김선빈, 사회평론 역사연구소
- 수상한 지하실 박현숙
언제 어디서나 스토리텔
국내 유일 해리포터 시리즈 오디오북
5만권이상의 영어/한국어 오디오북
키즈 모드(어린이 안전 환경)
월정액 무제한 청취
언제든 취소 및 해지 가능
오프라인 액세스를 위한 도서 다운로드
스토리텔 언리미티드
5만권 이상의 영어, 한국어 오디오북을 무제한 들어보세요
13800 원 /월
사용자 1인
무제한 청취
언제든 해지하실 수 있어요
패밀리
친구 또는 가족과 함께 오디오북을 즐기고 싶은 분들을 위해
매달 21500 원 원 부터
2-3 계정
무제한 청취
언제든 해지하실 수 있어요
본인 + 1 가족 구성원2 개 계정
21500 원 /월
