Escucha y lee

Descubre un mundo infinito de historias

  • Lee y escucha todo lo que quieras
  • Más de 1 millón de títulos
  • Títulos exclusivos + Storytel Originals
  • 7 días de prueba gratis, luego $169 MXN al mes
  • Cancela cuando quieras
Suscríbete ahora
Cover for Hoera, ik heb hyperventilatie

Hoera, ik heb hyperventilatie

39 calificaciones

4

Duración
1 h 56 m
Idioma
Holandés
Formato
Categoría

Crecimiento personal

Als je last hebt van hyperventilatie of zelfs chronische hyperventilatie, zul je misschien vinden dat deze titel de spot drijft met dat wat jouw leven beheerst, dag in dag uit. De ellende, de angst voor een aanval, de angst dat het leven nooit meer wordt als vroeger. Dat kan toch niet vallen onder de noemer 'Hoera'? In dit e-boek vertelt Alexander Odijk dat deze zin voor hem waarheid is. Dankzij deze zin kwam hij van hyperventilatie af. Hij legt uit hoe ook jij straks vol overtuiging 'Hoera, ik heb hyperventilatie' kunt roepen. De kans is groot dat dit dan direct verandert in 'Hoera, ik had hyperventilatie'. De oorzaken van hyperventilatie verdwijnen namelijk precies op dat moment als sneeuw voor de zon. Stap snel uit de vicieuze cirkel en overwin hyperventilatie. Alexander Odijk (1971) is in het dagelijks leven producer voor een groot televisie-productiebedrijf. Hij werkte onder andere mee aan programma's met André van Duin en Carlo Boszhard en was verantwoordelijk voor grote tv-shows als 'Wedden dat …?' en 'Sterren dansen op het ijs'. Een drukke baan waar stress zich uiteindelijk uitte in de vorm van hyperventilatie. Door logisch inzicht wist hij dit te overwinnen. www.hoeraikhebhyperventilatie.nl

© 2019 Uitgeverij AnkhHermes (Audiolibro): 9789020216745

Fecha de lanzamiento

Audiolibro: 1 de noviembre de 2019

Otros también disfrutaron...

  1. Loslaten
    Loslaten Ulrike Hartung
  2. Zen verhaaltje: De gouden gans (lachen is gezond)
    Zen verhaaltje: De gouden gans (lachen is gezond) Loulou en Lou
  3. Overleven met chronische pijn
    Overleven met chronische pijn Anna Raymann
  4. Hoi, lekker ontspannen voor kinderen
    Hoi, lekker ontspannen voor kinderen Jan C. van der Heide
  5. Werken met mindfulness - beelden
    Werken met mindfulness - beelden Edel Maex
  6. HSP -hulp bij overprikkeling en stress
    HSP -hulp bij overprikkeling en stress Renée Merkestijn
  7. Gezonder en gelukkiger door ontspanning en zelfhypnose
    Gezonder en gelukkiger door ontspanning en zelfhypnose René Diekstra
  8. Overprikkeling en Alter Major: Kiezen en koers houden - Mediteren met Tessa Gottschal
    Overprikkeling en Alter Major: Kiezen en koers houden - Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
  9. Zet je burnout uit en je depressie af: Krijg een helder beeld van de werkelijke oorzaak en bevrijd jezelf ervan met behulp van de Taoïstische Niranam-filosofie
    Zet je burnout uit en je depressie af: Krijg een helder beeld van de werkelijke oorzaak en bevrijd jezelf ervan met behulp van de Taoïstische Niranam-filosofie Gerard Wouters
  10. Spirituele oefeningen e n boeddhistische verhalen. Om tot rust te komen en je innerlijk voor te bereiden op de slaap
    Spirituele oefeningen e n boeddhistische verhalen. Om tot rust te komen en je innerlijk voor te bereiden op de slaap Wilhelm-Georg Brokopf
  11. Stress: Verminder stress met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen
    Stress: Verminder stress met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen Ine Maes
  12. Werken met mindfulness - basisoefeningen
    Werken met mindfulness - basisoefeningen Edel Maex
  13. Mindfulness
    Mindfulness Ger Schurink
  14. Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven
    Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
  15. Ontspannen voor beginners: meer rust met yoga en meditatie
    Ontspannen voor beginners: meer rust met yoga en meditatie Gilleske Kreijns
  16. Eerste hulp bij beter slapen
    Eerste hulp bij beter slapen Aline Kruit, Irma Leijten
  17. Kopzorgen: Leven met tinnitus & hyperacusis
    Kopzorgen: Leven met tinnitus & hyperacusis Michel Follet
  18. Nachtrust: Waarom slapen onze geest gezond houdt
    Nachtrust: Waarom slapen onze geest gezond houdt Dalena van Heugten
  19. Loslaten
    Loslaten Jan Wolter Bijleveld, Ingeborg Deana
  20. Werken met mindfulness - emoties
    Werken met mindfulness - emoties Edel Maex
  21. Slapeloos: Duizend doorwaakte nachten, één oplossing
    Slapeloos: Duizend doorwaakte nachten, één oplossing Anders Bortne
  22. Lieve Help!
    Lieve Help! Anna Raymann
  23. Kanjerstraat 13 - Winnen en verliezen met je postcode
    Kanjerstraat 13 - Winnen en verliezen met je postcode Peter de Ruiter
  24. Ik stop wel: De revolutionaire methode om moeiteloos in één keer te stoppen met roken
    Ik stop wel: De revolutionaire methode om moeiteloos in één keer te stoppen met roken Marcel Borst
  25. Meester over je gedachten: voorkom slapeloosheid, angst en burn-out
    Meester over je gedachten: voorkom slapeloosheid, angst en burn-out Pieter Frijters
  26. Op de automatische piloot
    Op de automatische piloot Kelly Batist
  27. Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out
    Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
  28. Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk
    Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk Sander de Zwart
  29. Vrede met jezelf
    Vrede met jezelf Elisabeth van Zijl
  30. Werken met mindfulness - houdingen
    Werken met mindfulness - houdingen Edel Maex
  31. Troost: Als je iemand mist
    Troost: Als je iemand mist Hella van der Wijst
  32. Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie
    Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
  33. Chakra Flow Meditatie
    Chakra Flow Meditatie Wilhelm-Georg Brokopf

Explora nuevos mundos

  • Más de 1 millón de títulos

  • Modo sin conexión

  • Kids Mode

  • Cancela en cualquier momento

Ilimitado Mensual

Escucha y lee sin límites.

$169 /mes

  • 1 cuenta

  • Acceso ilimitado

  • Escucha y lee los títulos que quieras

  • Modo sin conexión + Kids Mode

  • Cancela en cualquier momento

Pruébalo ahora

Ilimitado Anual

Escucha y lee sin límites a un mejor precio.

$1190 /año

Ahorra +40%
  • 1 cuenta

  • Acceso ilimitado

  • Escucha y lee los títulos que quieras

  • Modo sin conexión + Kids Mode

  • Cancela en cualquier momento

Pruébalo ahora
¡Más popular!

Familiar

Perfecto para compartir historias con toda la familia.

Desde $259 /mes

  • 4-6 cuentas

  • 100 horas/mes para cada cuenta

  • Acceso a todo el catálogo

  • Modo sin conexión + Kids Mode

  • Cancela en cualquier momento

Tú + 3 miembros de la familia

4 cuentas

$259 /mes

Pruébalo ahora