4.3
Crecimiento personal
Enfermamos porque nos desconectamos de nuestro cuerpo y de nuestras emociones. Esta ausencia de responsabilidad sobre lo que nos pasa provoca que, antes de buscar las causas dentro de nosotros, echemos la culpa de la adversidad a condiciones externas. Vivimos en una cultura que evita el dolor, por ello silenciamos todos los síntomas con medicamentos, para que no interrumpan nuestro ritmo de vida. Este libro práctico nos propone viajar a los orígenes del dolor y de la enfermedad para escuchar a nuestro cuerpo, detectar las señales de alerta y traducir lo que los síntomas dicen de nosotros. Eva Arrieta nos dará las pautas necesarias para mejorar nuestra alimentación, gestionar nuestras emociones y, en definitiva, vivir más y mejor.
© 2020 Planeta Audio (Audiolibro): 9788408231981
Fecha de lanzamiento
Audiolibro: 9 de junio de 2020
4.3
Crecimiento personal
Enfermamos porque nos desconectamos de nuestro cuerpo y de nuestras emociones. Esta ausencia de responsabilidad sobre lo que nos pasa provoca que, antes de buscar las causas dentro de nosotros, echemos la culpa de la adversidad a condiciones externas. Vivimos en una cultura que evita el dolor, por ello silenciamos todos los síntomas con medicamentos, para que no interrumpan nuestro ritmo de vida. Este libro práctico nos propone viajar a los orígenes del dolor y de la enfermedad para escuchar a nuestro cuerpo, detectar las señales de alerta y traducir lo que los síntomas dicen de nosotros. Eva Arrieta nos dará las pautas necesarias para mejorar nuestra alimentación, gestionar nuestras emociones y, en definitiva, vivir más y mejor.
© 2020 Planeta Audio (Audiolibro): 9788408231981
Fecha de lanzamiento
Audiolibro: 9 de junio de 2020
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Calificación general basada en 32 reseñas
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Mostrando 2 de 32
Ale
25 jun 2021
Muy buena información, excelente herramienta !!…. Lo recomiendo ampliamente
Adriana
9 oct 2022
Sin lugar a duda un libro de cabecera; me a ayudado mucho a entenderme y a escucharme
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