محاط بالحمقى - الأنماط الأربعة للسلوك البشري توماس إريكسون
Luister en lees nu 45 dagen gratis
Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 3 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
ملخص كتاب شفرة البدانة: الكشف عن أسرار إنقاص الوزن
- Door
- Met
- Uitgever
- Lengte
- 23min
- Taal
- Arabisch
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
يخبرنا الدكتور جايسون فنغ في هذا الكتاب أنَّ كل شيء نظنه حول خسارة الوزن هو خطأ، فزيادة الوزن وخسارته أمرٌ متعلق بالهرمونات، والسبيل الوحيد لنجيب عن سؤال لماذا نصبح بدينين؟هو أن ندرك أثر الإنسولين ومقاومته، لنصل إلى وزنٍ مثالي دائم. فكيف نفعل ذلك؟ كما يفسر كيف يمكن للصيام المتقطع أن يكسر دائرة مقاومة الإنسولين Insulin، ويصل إلى وزنٍ صحيّ من خلال إعادة التوازن لإفراز الهرمونات في الجسم . السؤال الذي يطرح نفسه بقوةٍ الآن؛ كيف أصبحت السمنة وباء العصر؟
© 2023 Sahla Books (Luisterboek): 9787529247543
© 2023 Sahla Books (Ebook): 9787156556469
Publicatiedatum
Luisterboek: 31 augustus 2023
Ebook: 1 januari 2023
Tags
Anderen genoten ook van...
- السماح بالرحيل ديفيد ر. هاوكينز
- فن البساطة دومينيك لوروا
- إنسان بعد التحديث - دليلك العلمي للارتقاء النفسي شريف عرفة
- لأ بطعم الفلامنكو د. محمد طه
- أسباب وجيهة للمشاعر السيئة راندولف إم نيس
- الخروج عن النص من جديد محمد طه
- علاقات بنكهة القهوة شيريهان عصام الدين
- متى يستيقظ الناجحون؟ زياد الدريس و علي الحكمي
- للرجال فقط أدهم شرقاوي
- العادات الذرية جيمس كلير
- قوة عقلك الباطن جوزيف ميرفي
- اللطف وآثاره الجانبية الخمسة ديفيد هاميلتون
- كيف تمسك بزمام القوة - 48 قاعدة روبرت غرين
- دع القلق وابدأ الحياة ديل كارنيجي
- جدد نفسك: كيف تصبح الشخص الذي طالما أردت أن تكون ستيف تشاندلر
- ابدأ بالأهم ولو كان صعبا (التهم هذا الضفدع) : 21 طريقة ناجحة للقضاء على التسويف وإنجاز العمل بأقصر وقت برايان تريسي
- ثق بنفسك جوزيف ميرفي
- فن الحياة البسيطة شونميو ماسونو
- فن الكلام د. إيهاب فكري
- سوق نفسك دون أن تبيعها : تنمية الذات جينا هيرنز بروم
- ممارسة قوة الآن إكهارت تول
- يوم ب 30 ساعة سوم باثلا
- كيف تحصل على أي شيء تريده نيدو كوبين
- فن اللامبالاة: لعيش حياة تخالف المألوف مارك مانسون
- قاعدة الثواني الخمس ميل روبينز
- أنا وأنت ودماغك هالة عفت
- عقلية الصندوق الأسود ماثيو سيد
- ليس المهم مقدار ذكائك بل كيف تستخدم ذكائك جين آن كريغ
- توقف عن الكلام وابدأ الفعل أشا وازموند
- أنت قوة مذهلة جين سينسيرو
- فن التأثير في الأخرين باتريك كينغ
- الذاكرة الفائقة غريغور شتاب
- أنا أحب ذاتي ديفيد هاميلتون
- قوة الآن؛ الدليل إلى التنوير الروحي إيكهارت تول
- كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس ديل كارنيجي
- قوة التحكم في الذات ابراهيم الفقي
- سرعة الثقة: الشيء الذي يغير كل شيء ستيفن كوفي
- لماذا لم يخبرني أحد بهذا من قبل؟ جولي سميث
- أنا بطل حياتي: 150 قصة لتطوير الذات أحمد خليل
- الحكمة الداخلية، تأملات للقلب والروح لويز هاي
- كيف تتحكم في شعورك وأحاسيسك إبراهيم الفقي
- عالم صوفي Jostein Gaarder
- تخلص من عقلك شريف عرفة
- القوة مقابل الإكراه: العوامل الخفية خلف السلوك البشري ديفيد هاوكينز
- Longeneeslijk: Hoe mijn kanker pure pech én puur geluk kon zijn Hanneke Mijnster
4.7 - Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen3.2
- De verborgen belofte Lucinda Riley4.4
- Marbella Linda van Rijn3.8
- Als de wolven huilen Kristin Hannah4.5
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Ik was zijn bezit - waargebeurd verhaal Leone Milton4.2
- De Camino Anya Niewierra4.6
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa4.8
- B&B Toscane - Verborgen gebreken Suzanne Vermeer4
- Onyx Storm Rebecca Yarros4.3
- De verloren erfgenaam: Het vervolg op De erfenis Jennifer Lynn Barnes4.4
- De laatste zet: Meer raadsels. Meer geheimen. Eén winnaar. Jennifer Lynn Barnes4.6
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Zomeractie: geldig t/m 3 augustus
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
Tijdelijke zomeractie!
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
7 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenHandige links
Taal en regio
Nederlands
Nederland
