Skratta dig gladare och friskare Anki Lindström
Luister en lees nu 30 dagen gratis
Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 30 dagen gratis. De aanbieding loopt tot 1 september. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
200 Expresstips för att må bra
- Door
- Met
- Uitgever
- 141 beoordelingen
3
- Lengte
- 1uur 41min
- Taal
- Zweeds
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Friskvårdsterapeuten Lena Oetterli och journalisten Else Marie Lundin, båda kända från Expressen, visar i 200 Expresstips för att må bra vägen till ett harmoniskt och mer välmående liv. Bokens tips är uppdelade efter årstiderna, och vi får bl. a. lära oss hur vi med enkla medel: Härdar immunförsvaret, Kommer i form till sommaren, Tacklar höstdepressionen, Snuvar tidstjuven och hittar självförtroendet. Här finns något för alla! Tipsen går lätt att anpassa till det dagliga schemat. Vad sägs till exempel om att ta ett ”promenadmöte” en dag då solen skiner?
© 2008 Earbooks (Luisterboek): 9789185823499
Publicatiedatum
Luisterboek: 1 januari 2008
Anderen genoten ook van...
- Verktygslåda för vardagen Emma Pihl
- Men hallå! Vad väntar du på - livet är bara nu! Lena Nevander Friström
- Mer mindfulness i vardagen Ola Schenström
- Bränn inte ut dig Barbro Bronsberg
- Körskola för livet Tomas Danielsson
- Att leva i glädje Karl-Erik Floven
- Curlingföräldrar och Servicebarn Bent Hougaard
- Du och din Jante - reseguide i Janteland Maria Appelqvist
- Bli en vinnare Eva Rusz
- Smart och lat Tomas Danielsson
- Lyckomyten – en arg bok om lycka Leone Milton
- Kärlekens olika ansikten Lena Nevander Friström
- Minimeditationer Martin Boroson
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
- Älskar du dina misslyckanden? Pamela von Sabjlar
- Hej Lättja Corinne Maier
- Skapa goda relationer! Barbro Bronsberg
- Nyttan av att tala högt med sig själv Per Naroskin
- Skapa bestående förändringar - mental coaching Eva Sandsjö Liljedahl
- Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Nisse Simonson
- Du äger! Mia Törnblom
- Börja dejta Marie Hagberg
- Mannen som kunde tala med sin tonårsdotter : handbok för vanliga pappor Hans Arvidsson
- En liten bok mot oro Kerstin Jeding
- Ge svar på tal Anders Mathlein
- Bli din egen coach! Eva Sandsjö Liljedahl
- Karismakoden : Sju vägar till ökad personlig utstrålning Eva Kihlström
- Lycka nu : en praktisk guide i mindfulness Titti Holmer
- Skapa balans i livet och må bra! Barbro Bronsberg
- Ge igen : handbok i självförsvar mot översittare i sällskapslivet Anders Mathlein
- Ta makten över dina pengar Nina Jansdotter
- Fritt fall Eva Sanner
- Handbok för pojkvänner : Förhållandeförlängare för pojkvänner, sambos, äkta män (och deras bättre hälfter) Peter Eriksson
- Från depp till pepp Helena Kubicek Boye
- Hur svårt kan det vara? Mia Törnblom
- Gode Gud, ge mig tålamod fort! Lasse Eriksson
- Det blir alltid som man tänkt sig : Handbok i mental styrketräning Olof Röhlander
- Orgasmboken Katerina Janouch
- Jag börjar på måndag Charlotta Lithman
- Effektiv tidshantering : få mer gjort på kortare tid Bosse Angelöw
- Att ta sig upp när man är nere : självhjälp vid depressioner Susan Tanner
- Det blir bra : manual för skilda män Ola Ringdahl
- Kroppspanik : fett, lögner och sjukt onödig ångest Julia Skott
- Pigg, smal och glad : 5 steg till ett sundare liv Ola Lauritzson
- Skärp dig! Hur svårt kan det vara att förändra? Peter Nilsson
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen
3.2 - Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa4.7
- Longeneeslijk: Hoe mijn kanker pure pech én puur geluk kon zijn Hanneke Mijnster4.7
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Liften naar de hemel Lex Paleaux4.7
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- De Camino Anya Niewierra4.6
- Als de wolven huilen Kristin Hannah4.5
- Dageraad boven de boete: Nederlandstalige editie Suzanne Collins4.7
- Het verkeerde kind: Een moeder met een duister geheim. Een dochter met een dodelijk dilemma. M.J. Arlidge4.4
- De verborgen belofte Lucinda Riley4.4
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Beladen huis Christien Brinkgreve4.2
- Voor altijd jong: Mijn leven met kanker Jade Kops4.9
- B&B Toscane - Verborgen gebreken Suzanne Vermeer4
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Zomeractie: geldig tot 1 september
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
Tijdelijke zomeractie!
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
14 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenHandige links
Taal en regio
Nederlands
Nederland
