Summary of Stephen W. Sears's To the Gates of Richmond IRB Media
Luister en lees nu 14 dagen gratis
Ontdek Storytel nu 14 dagen gratis. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
ADHD and Mindfulness for Beginners
- Door
- Uitgeverij
- Series
1 van 51
- Taal
- Engels
- Formaat
- Categorie
Non-fictie
🌿 ADHD and Mindfulness for Beginners 🌿
🧘♀️ Struggling to quiet your racing thoughts or stay present in the moment? ADHD and Mindfulness for Beginners is your gentle guide to finding focus, calm, and balance — even in the middle of mental chaos.
✨ Designed especially for the ADHD mind, this book shows you how to: ✅ Practice mindfulness in simple, realistic ways ✅ Reduce anxiety and impulsivity through awareness ✅ Build emotional resilience and inner peace ✅ Reconnect with your body, breath, and purpose
💫 You don't need hours of meditation or perfect concentration — just a few mindful moments each day can transform how you think, feel, and live.
🔥 Slow down your mind. Focus your energy. Discover the peace that's been waiting for you all along.
© 2025 Max Editorial (Ebook): 9781779747716
Verschijnt op
Ebook: 5 november 2025
Tags
Anderen genoten ook van...
- ADHD and Food: What to Eat to Focus More MAX EDITORIAL
- Summary of Patricia B. McConnell & Brenda Scidmore's The Puppy Primer IRB Media
- Summary of Peter Scazzero's Emotionally Healthy Spirituality Day by Day IRB Media
- Summary of Robert A. Johnson's She IRB Media
- Leave Yourself Alone Eugenia Price
- Summary of Sarah McCammon's The Exvangelicals IRB Media
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa
4.7 - Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen3.2
- Van nu af aan Ryanne Veldkamp3.5
- Wie praat, die gaat Astrid Holleeder4.6
- De vriend: Zij zoekt de ideale man. Hij zoekt zijn volgende slachtoffer Freida McFadden4.4
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- De Camino Anya Niewierra4.6
- Alles verloren Corine Hartman3.7
- B&B Toscane - Gebroken beloftes Suzanne Vermeer3.6
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins4.3
- Als de wolven huilen Kristin Hannah4.5
- De bende van Huize Avondrust - Deel 1 Marja West4.5
- Niets is wat het lijkt: Depressie in de spotlight Fred van Leer4.7
- Liften naar de hemel Lex Paleaux4.7
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
1 account
30 uur/30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenHandige links
Taal en regio
Nederlands
Nederland
