Luister en lees nu 45 dagen gratis

Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 3 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Probeer 45 dagen gratis
NL - Details page - Device banner - 894x1036

Compassionate Mindfulness 1 - Relaxation

15 beoordelingen

3.7

Lengte
1uur 17min
Taal
Engels
Format
Categorie

Persoonlijke ontwikkeling

Three guided meditations to promote deep relaxation and inner wellbeing.

The first in a series to support health and wellbeing. Learn how mindfulness and self-compassion make a profound difference to peace of body and mind. Includes simple day-to-day mindfulness exercises to incorporate into your everyday life.

© 2016 Spoken Ink (Luisterboek): 9781642044140

Publicatiedatum

Luisterboek: 1 augustus 2016

Anderen genoten ook van...

  1. Compassionate Mindfulness 2 - Being Present Linda Hall
  2. Compassionate Mindfulness 3 - Acceptance Linda Hall
  3. Mindfulness Meditation for Relaxation Glenn Harrold
  4. Mindfulness Meditation for Higher Consciousness Glenn Harrold
  5. Mindfulness Meditation for Releasing Anxiety Glenn Harrold
  6. Spiritual Healing Glenn Harrold
  7. Sleep Easily Meditation Ali Calderwood
  8. Binaural Deep Sleep Hypnosis Glenn Harrold
  9. The Mindful Path to Self-Compassion: Freeing Yourself from Destructive Thoughts and Emotions Christopher K. Germer, PhD
  10. Deep Sleep Every Night Glenn Harrold
  11. The Law of Attraction, Plain and Simple: Create the Extraordinary Life That You Deserve Ricotti Sonia
  12. 528Hz Solfeggio Meditation Glenn Harrold
  13. Sleep Easy- Mindfulness for sleep Cathy Kristersson
  14. Sleep Well NOW: Mindfulness Meditations for Deep Sleep Nicola Haslett
  15. Emotional Healing: Yoga Nidra Virginia Harton
  16. The Awakening Course Joe Vitale
  17. 417Hz Solfeggio Meditation Glenn Harrold
  18. Star Meditation Glenn Harrold
  19. Relieve Anxiety the Mindfulness Way Lynda Hudson
  20. Peace Is Every Breath: A Practice for Our Busy Lives Thich Nhat Hanh
  21. The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life Mark Manson
  22. Your Sacred Self Wayne W. Dyer
  23. The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself Michael A. Singer
  24. Waking the Tiger: Healing Trauma Peter A. Levine
  25. Get Out of Your Mind & Into Your Life: The New Acceptance & Commitment Therapy Spencer Smith
  26. Practicing the Power of Now Eckhart Tolle
  27. Yoga Mind: Journey Beyond the Physical, 30 Days to Enhance your Practice and Revolutionize Your Life From the Inside Out Suzan Colón
  28. Why Buddhism is True: The Science and Philosophy of Meditation and Enlightenment Robert Wright

Maak je keuze:

  • Voor ieder een passend abonnement

  • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

  • Download verhalen voor offline toegang

  • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

Meest gekozen
Zomeractie: geldig t/m 3 augustus

Unlimited

Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

€13.99 /30 dagen
Tijdelijke zomeractie!
  • 1 account

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 45 dagen gratis

Premium

Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

€9.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • 30 uur/30 dagen

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Flex

Voor wie Storytel wil proberen.

€7.99 /30 dagen
7 dagen gratis
  • 1 account

  • 10 uur/30 dagen

  • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 7 dagen gratis

Family

Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

Vanaf €18.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 2-3 accounts

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

2 accounts

€18.99 /30 dagen
Probeer 14 dagen gratis