El ABC de Albert Ellis Guillem Rejón Pérez
Luisterboeken voor iedereen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app. Ontdek Storytel nu.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Entrena tu atención para lograr tus metas
- Door
- Met
- Uitgever
- 237 beoordelingen
4.2
- Lengte
- 5uur 4min
- Taal
- Spaans
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
La atención es una capacidad innata al ser humano. Que nos distraigamos mucho o no seamos capaces de estar atentos en un momento dado no es tanto por falta de atención sino por no haber aprendido a regularla.
En muchos estudios se habla del músculo de la atención porque se considera que actúa como tal: un músculo que se comporta como cualquier otro de manera que, si lo entrenamos, se fortalece.
En este audiolibro encontrarás más de 40 ejercicios basados en técnicas meditativas, de productividad y mindfulness para entrenar la atención y enfocarte mejor.
© 2020 Storyside (Luisterboek): 9789180120432
Publicatiedatum
Luisterboek: 27 december 2020
Anderen genoten ook van...
- La Cura a la Procrastinación: Cómo Vencer la Pereza, Gestionar el Tiempo y Aumentar la Productividad y Autodisciplina Omar Elshami
- Mindfulness para tiempos difíciles: Un camino hacia la paz interior Lama Rodríguez
- Aprender a practicar Mindfulness Vicente Simón
- 100 cosas que puedes hacer para mejorar tu marca personal Marc Reklau
- Siéntate como un buda Lodro Rinzler
- 21 secretos para hacerte millonario Brian Tracy
- Dejar Ir. El camino de la liberación David R. Hawkins
- Expande tu mente Deepak Chopra
- Pide y se te dará Esther Hicks
- Longeneeslijk: Hoe mijn kanker pure pech én puur geluk kon zijn Hanneke Mijnster
4.7 - Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen3.2
- B&B Toscane - Verborgen gebreken Suzanne Vermeer4
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Als de wolven huilen Kristin Hannah4.5
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- De Camino Anya Niewierra4.6
- De verloren erfgenaam: Het vervolg op De erfenis Jennifer Lynn Barnes4.4
- Ik ben vrij Lale Gül4.7
- Het eetcafé op de hoek Aline van Wijnen4.3
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling4.7
- De leraar: Deze les zal ze nooit meer vergeten... Freida McFadden4.3
- De domheid regeert: Hoe opzettelijke onwetendheid een politieke strategie werd Sander Schimmelpenninck4.3
- De verborgen belofte Lucinda Riley4.4
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
7 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenHandige links
Taal en regio
Nederlands
Nederland
