Luister en lees nu 30 dagen gratis

Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 30 dagen gratis. De aanbieding loopt tot 1 september. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Probeer 30 dagen gratis
NL - Details page - Device banner - 894x1036
2 beoordelingen

3.5

Lengte
18min
Taal
Spaans
Format
Categorie

Non-fictie

La ansiedad es un sentimiento de miedo, temor e inquietud. Puede hacer que sude, se sienta inquieto y tenso, y tener palpitaciones. Puede ser una reacción normal al estrés. Por ejemplo, puede sentirse ansioso cuando se enfrenta a un problema difícil en el trabajo, antes de tomar un examen o antes de tomar una decisión importante. Si bien la ansiedad puede ayudar a enfrentar una situación, además de darle un impulso de energía o ayudarle a concentrarse, para las personas con trastornos de ansiedad el miedo no es temporal y puede ser abrumadora.

© 2022 Experiencias AA (Luisterboek): 9798822634329

Publicatiedatum

Luisterboek: 15 juli 2022

Anderen genoten ook van...

  1. La culpa: Sentimientos de Culpa Oslos Molina
  2. Perdonar y pedir perdón: ¿como pedir perdon y perdonar a los demas? Oslos Molina
  3. Poco a poco se va lejos Ralph Pfau
  4. El narcisismo Oslos Molina
  5. Venciendo a la ansiedad Juanjo Ramos
  6. Hipnosis para Perder Peso Rápidamente: Pérdida de Peso Natural mediante Hipnosis, Meditación y Afirmaciones + Superar la Adicción a la Comida con Mindfulness Clara García
  7. Superando el Trastorno del Apego: Cómo Superar la Inseguridad en el Amor y el Miedo a Ser Abandonado Algernon Hargraves
  8. Dormir y soñar: Meditaciones para descansar y despertar Rodrigo Restrepo
  9. Mapas del amor y la terapia de pareja: Ay . . . ¡cómo Me Duele Quererte! (Oh, How it Hurts to Love You!) Javier Vicencio
  10. Psicología del desarrollo fundamentos: Fomentar de manera óptima el desarrollo en la infancia y la juventud e identificar trastornos en una fase temprana. Acompañar a los niños con amor hasta la edad adulta Veronica Lenz
  11. Aportes De La Psicologia Analitica De Carl Jung: Psicologia Para Sanar Carl Jung
  12. Codependencia + Relaciones narcisistas 2 en 1: Es hora de sanar. Descubre si eres codependiente + cómo recuperarse tras una relación narcisista. Incluye la fórmula para encontrar una pareja confiable Adora Ante
  13. Hipnosis Para Adelgazar Rápido: Cómo Perder Peso Con Auto-Hipnosis, Afirmaciones Positivas, Meditaciones Guiadas E Hipnoterapia Para Detener La Alimentación Emocional, La Adicción a La Comida, Los Atracones Y ¡Mucho Más! Hypnotherapy Academy
  14. Terapia Cognitivo Conductual: ¡Técnicas de TCC simplificadas para superar la ansiedad, la depresión y el miedo! ¡Libere su mente de pensamientos intrusivos, aprenda sobre inteligencia emocional y mucho más! Eva Spencer
  15. Crisis de mediana edad: Síntomas, Hechos y Métodos de Prevención Marcio Ortíz
  16. Hipnótica Banda Gástrica Para Perder Peso: Evita el riesgo de la cirugía de banda gástrica, quema grasa y elimina la adicción emocional a la comida con la meditación y autohipnosis Melanie Taylor
  17. Guía para personas empáticas + relaciones narcisistas: Aprende a protegerte de personas tóxicas y a no absorber negatividad ajena y a recuperarte de una relación narcisista y emocionalmente nociva Natalia Malo
  18. Cómo cuidar la salud emocional Eva Bach
  19. Hipnosis De Pérdida De Peso Extrema: Autohipnosis, afirmaciones y meditaciones guiadas para quemar grasa, dominar la alimentación emocional, la adicción a la comida, lograr hábitos alimenticios saludables y mindfulness. Zara Malcolm
  20. Amor sin condiciones ( Curso de milagros) Paul Ferrini
  21. Eliminando La Depresión LIBROTEKA
  22. Guía de supervivencia para personas empáticas + El Eneagrama 2 en 1: Aprende a protegerte y a no absorber negatividad y descubre tu personalidad única y la de los demás con el poder del eneagrama Manuel Arbelaez
  23. ¡No Más Comer por Comer!: Destruye el hambre pasajero o emocional y cambia por completo la manera que ves la comida para bajar de peso de manera saludable y permanente Shawn Davids
  24. Hipnosis para Dormir Profundamente y Perder Peso (2 en 1): Duérmete Rápido, Pierde Peso Naturalmente y Supera la Adicción a la Comida con Hipnosis, Meditaciones y Afirmaciones Clara García
  25. Meditaciones Guiadas Para Dormir: Relaja tu mente y empieza a dormir mejor con poderosos guiones de meditación para curar el insomnio, superar la ansiedad, ordenar tu mente y conciliar el sueño al instante. Kara Eland
  26. Viviendo sin ataduras: descubriendo la felicidad a través del desapego Juanjo Ramos
  27. Volver a mirar Felipe Lecannelier
  28. Adiós Ansiedad: Elimina a ansiedad y los ataques de pánico con el poder de la mente subconsciente Dr. Javier Gómez
  29. Tu propósito de alma Pablo Flores
  30. Manifestación La Ley de la Atracción: Libera el poder de la Ley de Atracción, aprende a manifestar la vida de tus sueños para atraer dinero, amor, éxito y tus deseos más profundos con el pensamiento positivo. Sylvie Martel
  31. Adán y el árbol de la Kabbalah Z'ev Ben Shimon Halevi
  32. Calma tu Mente Eliminando el Estrés (Serie de 2 Libros) MENTES LIBRES
  33. Mantra Mágico MENTES LIBRES
  34. Aprende a controlar tu ansiedad Harold Shinitzky
  35. Meditaciones Guiadas Para La Atención Plena Y La Autosanación: Meditación para principiantes para el manejo del estrés, la ansiedad, los traumas, ataques de pánico, el amor propio, el alivio del dolor, la relajación y más, ¡para lograr una vida más feliz! Absolute Zen
  36. Estoicismo Para Mujeres Modernas: Guía Práctica Para Enfrentar Pérdidas, Superar Miedos, Reconocer El Amor Verdadero, Gestionar Tus Emociones, Reinventarte Y Asumir El Cambio Con Sabiduría Estoica. Juan David Arbeláez
  37. Hipnosis desde el Corazón - Desde el Corazón de la Hipnosis: Hipnosis Guía Rápida Francisco Robles Robles
  38. Recuperación del Apego Ansioso y Curación de Tu Niño Interior (2 en 1): Supera la Ansiedad y el Pensamiento Excesivo en tus Relaciones, Libérate del Trauma Infantil y Establece Límites Natalie M. Brooks
  39. Ho'oponopono (Spanish Edition): Una perspectiva cristiana sobre el perdón, la oración y la sanación del cuerpo y del alma Arcelio Hernandez Mussio
  40. Cómo dejar de sobrepensar: una guía práctica Juanjo Ramos
  41. Cómo superar una relación narcisista: Aprende a sanar y a encontrar la paz tras una relación tóxica, descubre por qué atraes a narcisistas y conoce las claves para nunca más caer en sus redes Violeta Yanez
  42. Cómo recuperarse eficazmente de la Anorexia, la Bulimia y los Atracones Comprehensive Healthcare Research
  43. Gaslighting: Reconoce la manipulación y a las personas emocionalmente abusivas, detecta a los narcisistas y defiéndete de las tácticas de la psicología oscura para liberarte de las relaciones tóxicas. Eric Holt
  44. Médium entre mundos de amor Natalia Isuardi
  45. Adicciones: Cómo superar los malos hábitos como fumar, acaparar o usar alcohol Shelly Gauntlet

Maak je keuze:

  • Voor ieder een passend abonnement

  • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

  • Download verhalen voor offline toegang

  • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

Meest gekozen
Zomeractie: geldig tot 1 september

Unlimited

Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

€13.99 /30 dagen
Tijdelijke zomeractie!
  • 1 account

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 30 dagen gratis

Premium

Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

€9.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • 30 uur/30 dagen

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Flex

Voor wie Storytel wil proberen.

€7.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • 10 uur/30 dagen

  • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Family

Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

Vanaf €18.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 2-3 accounts

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

2 accounts

€18.99 /30 dagen
Probeer 14 dagen gratis