Good Enough: A roadmap for compassionate self-acceptance Nikki Heyder
Luisterboeken voor iedereen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app. Ontdek Storytel nu.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Living with Purpose: A Teen's Guide to Values
- Door
- Met
- Uitgever
- Lengte
- 1uur 10min
- Taal
- Engels
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
"Living with Purpose: A Teen's Guide to Values" by Anthony Marc helps teens navigate adolescence using Acceptance and Commitment Therapy (ACT). It teaches:
- Acceptance: Embrace feelings.
- Mindfulness: Stay present.
- Values-Based Living: Act on core values.
The book provides strategies for managing negative emotions and includes practical exercises like journaling and reflection. Written with real-life examples, it empowers teens to make value-based choices, promoting personal growth and resilience. This guide offers validation, practical advice, and long-term skills, fostering a positive approach to mental health and well-being.
© 2024 Bui Van Long (Luisterboek): 9798882337222
Publicatiedatum
Luisterboek: 20 juni 2024
Anderen genoten ook van...
- Do the Work: The Official Unrepentant, Ass-Kicking, No-Kidding, Change-Your-Life Sidekick to Unfu*k Yourself Gary John Bishop
- Emotional Self-Care Habits: Essential Daily Habits To Rekindle A Relationship With Yourself C. M. Paciente
- The Achievement Habit: Stop Wishing, Start Doing, and Take Command of Your Life Bernard Roth
- You Recharged: How to Beat Fatigue (Mostly), Amp Up Your Energy (Usually), and Enjoy Life Again (Always) Polly Campbell
- Braintenance: A scientific guide to creating healthy habits and reaching your goals Dr Julia Ravey
- The Big Leap Gay Hendricks
- Overcoming Anxiety: From Short-Term Fixes to Long-Recovery Reneau Z. Peurifoy
- The Observer: A Modern Fable on Mastering Your Mind Todd Stottlemyre
- Get it Done: Surprising Lessons from the Science of Motivation Ayelet Fishbach
- Longeneeslijk: Hoe mijn kanker pure pech én puur geluk kon zijn Hanneke Mijnster
4.7 - Het eetcafé op de hoek Aline van Wijnen4.3
- De domheid regeert: Hoe opzettelijke onwetendheid een politieke strategie werd Sander Schimmelpenninck4.3
- De leraar: Deze les zal ze nooit meer vergeten... Freida McFadden4.3
- Ik ben vrij Lale Gül4.7
- De Camino Anya Niewierra4.6
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen3.2
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- B&B Toscane - Verborgen gebreken Suzanne Vermeer4
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling4.7
- Als de wolven huilen Kristin Hannah4.5
- Mama huilt harder: Twee kinderen, twee depressies Leslie Keijzer4.6
- Harry Potter and the Chamber of Secrets J.K. Rowling4.8
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenHandige links
Taal en regio
Nederlands
Nederland
