The Art of Living: Peace and Freedom in the Here and Now Thich Nhat Hanh
Luister en lees nu 45 dagen gratis
Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 11 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Masters of Mindfulness: Transforming Your Mind and Body
- Door
- Met
- Uitgever
- 1 beoordelingen
1
- Lengte
- 11uur 27min
- Taal
- Engels
- Format
- Categorie
Spiritualiteit
Mindfulness as a practice is very simple and its effects are well-documented. What many people don’t realize is the breadth of the science behind it and how much of our health—physical, mental, emotional—is bound up in the way we look at and experience the world. Now, modern biology and neuroscience can actually quantify many of the effects of mindfulness and you may be surprised by how powerful the impact can be. In Masters of Mindfulness: Transforming Your Mind and Body, 11 top researchers and proponents of mindfulness discuss what modern science and contemporary research have revealed about this ancient practice and the many ways in which it can benefit your life.
© 2023 The Great Courses (Luisterboek): 9781682769973
Publicatiedatum
Luisterboek: 13 september 2023
Tags
Anderen genoten ook van...
- The Shadow Effect: Illuminating the Hidden Power of Your True Self Deepak Chopra
- Your Sacred Self Wayne W. Dyer
- Peace Is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday Life Thich Nhat Hanh
- How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera
- The Power of Now Eckhart Tolle
- A Mind at Home with Itself: How Asking Four Questions Can Free Your Mind, Open Your Heart, and Turn Your World Around Stephen Mitchell
- The Art of Communicating Thich Nhat Hanh
- The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself Michael A. Singer
- Hyperfocus: How to Work Less and Achieve More Chris Bailey
- Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself Kristin Neff
- 36 Big Ideas Sean Carroll
- The Path Made Clear: Discovering Your Life's Direction and Purpose Oprah Winfrey
- Practicing the Power of Now Eckhart Tolle
- Making Sense: Conversations on Consciousness, Morality, and the Future of Humanity Sam Harris
- Conscious: A Brief Guide to the Fundamental Mystery of the Mind Annaka Harris
- Living Untethered: Beyond the Human Predicament Michael A. Singer
- Tools of Thinking: Understanding the World through Experience and Reason James Hall
- Tao Te Ching: A New English Version Stephen Mitchell
- How to Be the Love You Seek: Break Cycles, Find Peace, and Heal Your Relationships Dr. Nicole LePera
- Stillness Speaks Eckhart Tolle
- Why Buddhism is True: The Science and Philosophy of Meditation and Enlightenment Robert Wright
- In Love with the World: What a Buddhist Monk Can Teach You About Living from Nearly Dying Yongey Mingyur Rinpoche
- Fierce Self-Compassion: How Women Can Harness Kindness to Speak Up, Claim Their Power, and Thrive Kristin Neff
- Homo Deus: A Brief History of Tomorrow Yuval Noah Harari
- The Wisdom of Sundays: Life-Changing Insights and Inspirational Conversations Oprah Winfrey
- YOUR ERRONEOUS ZONES Wayne W. Dyer
- How to Boost Your Physical and Mental Energy The Great Courses
- Overcome Your Overthinking The Great Courses
- Mindfulness and Meditation Practice Audio Collection with Dr. Rick Hanson Rick Hanson
- Judgment Detox: Release the Beliefs That Hold You Back from Living A Better Life Gabrielle Bernstein
- A Radical Awakening: Turn Pain into Power, Embrace Your Truth, Live Free Shefali Tsabary
- Pulling Your Own Strings Wayne W. Dyer
- Think Like a Monk: The secret of how to harness the power of positivity and be happy now Jay Shetty
- Memory and the Human Lifespan The Great Courses
- Introduction to Psychology Catherine A. Sanderson
- How We Learn The Great Courses
- Scientific Secrets for Self-Control The Great Courses
- Biology and Human Behavior: The Neurological Origins of Individuality, 2nd Edition Robert Sapolsky
- Understanding Human Emotions The Great Courses
- Waking the Tiger: Healing Trauma Peter A. Levine
- The World of Relaxation: A Guided Mindfulness Meditation Practice for Healing in the Hospital and/or at Home Jon Kabat Zinn
- Recovering from Emotionally Immature Parents: Practical Tools to Establish Boundaries and Reclaim Your Emotional Autonomy Lindsay C. Gibson
- What Happened to You?: Conversations on Trauma, Resilience, and Healing Oprah Winfrey
- Joy at Work: Organizing Your Professional Life Marie Kondo
- The Art of Being Erich Fromm
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen
3.2 - Ik was zijn bezit - waargebeurd verhaal Leone Milton4.2
- Longeneeslijk: Hoe mijn kanker pure pech én puur geluk kon zijn Hanneke Mijnster4.7
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa4.8
- De verborgen belofte Lucinda Riley4.4
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Als de wolven huilen Kristin Hannah4.5
- De Camino Anya Niewierra4.6
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Liften naar de hemel Lex Paleaux4.7
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Voor altijd jong: Mijn leven met kanker Jade Kops4.9
- Onyx Storm Rebecca Yarros4.3
- B&B Toscane - Verborgen gebreken Suzanne Vermeer4
- Een bijzonder jaar - De laatste wens van haar moeder zet haar leven op zijn kop Lori Nelson Spielman4.3
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Zomeractie: geldig t/m 3 augustus
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
Tijdelijke zomeractie!
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
14 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenHandige links
Taal en regio
Nederlands
Nederland
