Luister en lees nu 45 dagen gratis

Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 3 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Probeer 45 dagen gratis
NL - Details page - Device banner - 894x1036

Resumen Completo - Nutricion Profunda (Deep Nutrition) - Basado En El Libro De Catherine Y Luke Shanahan

1 beoordelingen

1

Lengte
1uur 19min
Taal
Spaans
Format
Categorie

Persoonlijke ontwikkeling

RESUMEN COMPLETO: NUTRICIÓN PROFUNDA (DEEP NUTRITION) - BASADO EN EL LIBRO DE CATHERINE Y LUKE SHANAHAN

RESUMEN ESCRITO POR: LIBROS MAESTROS

CONTENIDO

Introducción: La Llamada a la Nutrición Profunda

La Sabiduría de la Tradición: Reclamando tu Salud

El Gen Inteligente: Epigenética y el Lenguaje del ADN

El Mayor Regalo: La Creación y Preservación de la Riqueza Genética

Simetría Dinámica: La Conexión Belleza-Salud

Dejando que tu Cuerpo Cree un Bebé Perfecto: La Estrategia de los Hermanos

La Gran Migración Nutricional: Del Jardín Culinario del Edén al Espacio Exterior

Grasas Buenas y Malas: Cómo la Teoría del Colesterol Creó una Epidemia de Enfermedades

Asquerosamente Dulce: Cómo una Dieta Rica en Carbohidratos Bloquea la Función Metabólica

Los Cuatro Pilares de la Dieta Humana: Alimentos que Programan tu Cuerpo para la Salud, el Cerebro y la Belleza

Más Allá de las Calorías: Usando la Comida como un Lenguaje para Alcanzar el Peso Ideal

Siempre Joven: La Salud del Colágeno y la Esperanza de Vida

Nutrición Profunda: Cómo Empezar a Comer la Dieta Humana

Conclusión

Análisis General

ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL

Nutrición Profunda de Catherine y Luke Shanahan, explora la sabiduría ancestral de las dietas tradicionales como clave para una salud óptima y la expresión genética. El libro argumenta que los patrones alimenticios modernos, cargados de aceites vegetales y azúcares, pueden dañar nuestra salud y el potencial genético. A través de la lente de la "Dieta Humana" y sus "Cuatro Pilares", los autores desvelan cómo las prácticas culinarias de diversas culturas a lo largo de la historia han promovido la vitalidad y la belleza, ofreciendo una perspectiva reveladora sobre cómo la alimentación influye en nuestro bienestar presente y futuro.

© 2025 Libros Maestros (Luisterboek): 9798318167874

Publicatiedatum

Luisterboek: 16 april 2025

Maak je keuze:

  • Voor ieder een passend abonnement

  • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

  • Download verhalen voor offline toegang

  • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

Meest gekozen
Zomeractie: geldig t/m 3 augustus

Unlimited

Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

€13.99 /30 dagen
Tijdelijke zomeractie!
  • 1 account

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 45 dagen gratis

Premium

Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

€9.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • 30 uur/30 dagen

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Flex

Voor wie Storytel wil proberen.

€7.99 /30 dagen
7 dagen gratis
  • 1 account

  • 10 uur/30 dagen

  • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 7 dagen gratis

Family

Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

Vanaf €18.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 2-3 accounts

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

2 accounts

€18.99 /30 dagen
Probeer 14 dagen gratis