Savor: Mindful Eating, Mindful Life Thich Nhat Hanh, Lilian Cheung
Stress Reduction
- Door
- Met:
- Uitgeverij
- 21 Beoordeling
4.4
- Looptijd
- 0 Uur 52 min
- Taal
- Engels
- Formaat
- Categorie
Non-fictie
In this audio and streaming video program, Dr. Kabat-Zinn takes the listener to his Massachusetts Stress Reduction Clinic for demonstrations of sitting, prone, and standing meditation, as well as testimonials from stressed-out patients who found some peace through his program. He also discusses Henry David Thoreau's Walden Pond, and quotes James Joyce. He discusses a study the clinic conducted augmenting ultraviolet light therapy with meditation for psoriasis patients.
© 2020 Better Listen (Audioboek): 9781615444823
Verschijnt op
Audioboek: 13 juni 2020
Anderen genoten ook van...
- No Time Like the Present: Finding Freedom, Love, and Joy Right Where You Are Jack Kornfield
- Zen and the Art of Saving the Planet Thich Nhat Hanh
- How to See Yourself As You Really Are His Holiness the Dalai Lama
- The Four-Day Win: How to End Your Diet War and Achieve Thinner Peace Four Days at a Time Martha Beck
- Silence: The Power of Quiet in a World Full of Noise Thich Nhat Hanh
- Summary of Tara Brach's Radical Acceptance IRB Media
- Creating True Peace: Ending Violence in Yourself, Your Family, Your Community, and the World Thich Nhat Hanh
- The Book of Awakening: Having the Life You Want by Being Present to the Life You Have Mark Nepo
- Brain Training with the Buddha: A Modern Path to Insight Based on the Ancient Foundations of Mindfulness Eric Harrison
- The Art of Power Thich Nhat Hanh
- An Autobiography of Trauma: A Healing Journey Peter A. Levine
- Summary of Gabor Maté's In the Realm of Hungry Ghosts IRB Media
- Transforming Trauma: The Path to Hope and Healing James S. Gordon
- Fierce Self-Compassion: How to Harness Kindness to Speak Up, Claim Your Power, and Thrive Kristin Neff
- The Secret Language of the Body: Regulate your nervous system, heal your body, free your mind Jennifer Mann, Karden Rabin
- The Art of Breathing Dr Danny Penman
- The One Life We're Given: Finding the Wisdom That Waits in Your Heart Mark Nepo
- Fear: Essential Wisdom for Getting Through the Storm Thich Nhat Hanh
- Sensitive Is the New Strong: The Power of Empaths in an Increasingly Harsh World Anita Moorjani
- The Novice: A Story of True Love Thich Nhat Hanh
- Inner Work: Using Dreams and Creative Imagination for Personal Growth and Integration: Using Dreams and Active Imagination for Personal Growth Robert A. Johnson
- Peace Is Every Breath: A Practice for Our Busy Lives Thich Nhat Hanh
- Summary of Pema Chödrön's When Things Fall Apart IRB Media
- A Radical Awakening: Turn Pain into Power, Embrace Your Truth, Live Free Shefali Tsabary
- Het laatste lied Lucinda Riley
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa
- Het eetcafé aan de gracht Aline van Wijnen
- De crash Freida McFadden
- Mijn naam is Edino Edino van Dorsten
- Wat moed dat moet: mijn leven in flarden Simon Keizer
- Wat niemand weet: De onzichtbare kant van @demammavan Annemarie Geerts
- Zeven brieven Tina de Bruin
- Het eetcafé op de hoek Aline van Wijnen
- Adem Saskia Noort
- Post mortem: Cases en verhalen uit de praktijk van de bekendste patholoog van Nederland Frank van de Goot
- Secret Santa Manon Borgen
- Onvergetelijk: Een jaar later - Over Eva, gemis en het fijne van herinneringen Hanneke Mijnster, Matthijs Hermans
- Niets is wat het lijkt: Depressie in de spotlight Fred van Leer, Conny Schalke
- De hulp: Vanachter gesloten deuren ziet zij alles... Freida McFadden
Maak je keuze:
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Download verhalen voor offline toegang
Al 2,5 miljoen abonnees wereldwijd
★★★★★ 4,7 in de App Store
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
€13.99 /30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
€9.99 /30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
€7.99 /30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
Vanaf €18.99 /30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Jij + 1 familielid2 accounts
€18.99 /30 dagen
