Tijdelijke herfstaanbieding: Ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
Persoonlijke ontwikkeling
Testosterone levels have steadily been declining in men for the past few decades, the modern lifestyle is not conducive to male testosterone level. However you are in control of this situation if you choose to be!The amount of testosterone your body makes is impacted by your daily choices. From the food you eat to the health of your liver and the amount of sleep you get, these all impact testosterone production. Inside the masterclass: • The science behind testosterone and how it is made. • What exercises you should and shouldn’t do and why. • My entire 7-day workout plan i used to boost testosterone. • Home workout plans for all abilities, beginner, intermediate and advanced. • A detailed map of foods you should and shouldn’t eat, in order to maximize testosterone and why. • A full supplementation protocol in order to take your testosterone to the next level • Bonus underground testosterone boosting hacks that aren’t talked about. • The 23 commandments, the big mistakes to avoid in order to safe guard your testosterone. This hormone is not just all about sex and reproductive organs. T hormone also plays a role in maintaining body function. It contributes to better fat metabolism in the body. It plays a role in muscle building. It also helps in regulating, maintaining and protecting various organs in the body such as the heart.If the body cannot produce enough t hormones, a lot can happen. The reproductive functioning is reduced. Muscle mass decline and fat storage accelerates. There is also a higher risk for serious chronic illnesses like diabetes, stroke, heart attack and, even cancer.
© 2025 C Beckham Rob (Audioboek): 9798318010859
Verschijnt op
Audioboek: 26 september 2025
Tags
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
1 account
30 uur/30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Voor wie Storytel wil proberen.
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenNederlands
Nederland