Luister en lees nu 45 dagen gratis

Tijdelijke herfstaanbieding: Ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Probeer 45 dagen gratis
NL - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for The Essentials of Stress-Reduction and Self-Healing: The Four Truths and Four Scopes of Deep Mindfulness

The Essentials of Stress-Reduction and Self-Healing: The Four Truths and Four Scopes of Deep Mindfulness

Looptijd
1 Uur 53 min
Taal
Engels
Formaat
Categorie

Spiritualiteit

This is a recording of Joe Loizzo's teaching of an introductory meditation class describes what current neuroscience has taught us about how mindfulness and other contemplative practices help us gradually reshape our minds.

A Better Listen audio production.

© 2021 Better Listen (Audioboek): 9781615446919

Verschijnt op

Audioboek: 28 januari 2021

Tags

Anderen genoten ook van...

  1. True Health Care - Reversing Chronic Illnesses
    True Health Care - Reversing Chronic Illnesses Roberto Tostado, M.D.
  2. The Rules of a Big Boss: A Book of Self-love
    The Rules of a Big Boss: A Book of Self-love Haelee P. Moone
  3. Positive Life Answers: Boost Your Confidence Now! Part 1
    Positive Life Answers: Boost Your Confidence Now! Part 1 Dr. Mary Ann Mercer
  4. Healing Through Your Body's Innate Wisdom: Elevate your healing journey! Listen to audio lessons that harness your body's natural wisdom for optimal well-being.
    Healing Through Your Body's Innate Wisdom: Elevate your healing journey! Listen to audio lessons that harness your body's natural wisdom for optimal well-being. Gideon Thornecroft
  5. Healing from the Heart: Restoring Alignment to Revitalize Your Body, Soul, and Spirit
    Healing from the Heart: Restoring Alignment to Revitalize Your Body, Soul, and Spirit Dana Grindal
  6. Summary of Panache Desai's Discovering Your Soul Signature
    Summary of Panache Desai's Discovering Your Soul Signature IRB Media
  7. The Wonders of Living Simply
    The Wonders of Living Simply Toinette Lippe
  8. The Art of Creating Luck: Join The Revolution And Create Your Own Luck
    The Art of Creating Luck: Join The Revolution And Create Your Own Luck Hadi hans
  9. The Many Vehicles of Meditation
    The Many Vehicles of Meditation Dean Sluyter
  10. Prayer Secrets: 12 STEPS TO POTENTIAL POWER & RESULTS
    Prayer Secrets: 12 STEPS TO POTENTIAL POWER & RESULTS Terry Wilburn
  11. Empathy: Bridging The Divide Of Polarizing Conversations
    Empathy: Bridging The Divide Of Polarizing Conversations Edwin Rutsch
  12. Summary of Stephen Murphy-Shigematsu's From Mindfulness to Heartfulness
    Summary of Stephen Murphy-Shigematsu's From Mindfulness to Heartfulness IRB Media
  13. Self-Confidence: Master Emotional Intelligence to Overcoming Negative Thinking & Improving Self-Esteem. Become Unstoppable to Be More Self-Confident and Defeat Anxiety, Stress, Depression with Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
    Self-Confidence: Master Emotional Intelligence to Overcoming Negative Thinking & Improving Self-Esteem. Become Unstoppable to Be More Self-Confident and Defeat Anxiety, Stress, Depression with Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Susan Power Mendoza
  14. Summary of Morty Lefkoe's Re-Create Your Life
    Summary of Morty Lefkoe's Re-Create Your Life IRB Media
  15. Breaking the Barriers: 31 Keys to Experience Inner Peace
    Breaking the Barriers: 31 Keys to Experience Inner Peace Rev. John Clark Mayden, Jr.
  16. 40 Days to Lasting Change: An Aha Challange
    40 Days to Lasting Change: An Aha Challange Kyle Idleman
  17. Welcome to Flourish: Inspirational Poems for Mental Wellness
    Welcome to Flourish: Inspirational Poems for Mental Wellness Narrato Insights
  18. Summary of Joel Mark Witt & Antonia Dodge's Personality Hacker
    Summary of Joel Mark Witt & Antonia Dodge's Personality Hacker IRB Media
  19. The Undiscovered Self: With Symbols and the Interpretation of Dreams
    The Undiscovered Self: With Symbols and the Interpretation of Dreams C. G. Jung
  20. Summary of Missy Vineyard's How You Stand, How You Move, How You Live
    Summary of Missy Vineyard's How You Stand, How You Move, How You Live IRB Media

Maak je keuze:

  • Voor ieder een passend abonnement

  • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

  • Download verhalen voor offline toegang

  • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

Meest gekozen
Tijdelijke herfstactie: geldig t/m 2 november

Unlimited

Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

€13.99 /30 dagen
  • 1 account

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 45 dagen gratis

Premium

Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

€9.99 /30 dagen
  • 1 account

  • 30 uur/30 dagen

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 7 dagen gratis

Flex

Voor wie Storytel wil proberen.

€7.99 /30 dagen
  • 1 account

  • 10 uur/30 dagen

  • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 7 dagen gratis

Family

Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

Vanaf €18.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 2-3 accounts

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

2 accounts

€18.99 /30 dagen
Probeer 14 dagen gratis