The Brain Fog Fix: Reclaim Your Focus, Memory, and Joy in Just 3 Weeks Mike Dow
Luisterboeken voor iedereen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app. Ontdek Storytel nu.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
The Mindful Freak-Out: A rescue manual for being at your best when life is at its worst
- Door
- Uitgever
- Taal
- Engels
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
The Mindful Freak-Out presents strategies from Acceptance and Commitment Therapy (ACT) and Compassion Focused Therapy (CFT) to give you the evidence-based tools you need to face highly distressing moments. The goal: to soothe your distress while giving you the inner strength, wisdom, and commitment needed to face emotional pain in a flexible way.
© 2024 Exisle Publishing (Ebook): 9781991001566
Publicatiedatum
Ebook: 31 januari 2024
Tags
Anderen genoten ook van...
- A Runner’s High: My Life in Motion Dean Karnazes
- Feeling Good: The New Mood Therapy David D. Burns
- The Seven Spiritual Laws of Yoga: A Practical Guide to Healing Body, Mind, and Spirit Deepak Chopra, MD
- Waking the Tiger: Healing Trauma Peter A. Levine
- The Gift of Therapy: An Open Letter to a New Generation of Therapists and Their Patients Irvin Yalom
- An Internal Family Systems Guide to Recovery from Eating Disorders: Healing Part by Part Amy Yandel Grabowski
- How Not To Die: Discover the foods scientifically proven to prevent and reverse disease Gene Stone
- Summary of Seth J. Gillihan, Ph.D.'s Cognitive Behavioral Therapy Made Simple IRB Media
- Sandplay Therapy: Treatment of Psychopathologies Ruth Ammann
- Longeneeslijk: Hoe mijn kanker pure pech én puur geluk kon zijn Hanneke Mijnster
4.7 - Het eetcafé op de hoek Aline van Wijnen4.3
- De domheid regeert: Hoe opzettelijke onwetendheid een politieke strategie werd Sander Schimmelpenninck4.3
- De leraar: Deze les zal ze nooit meer vergeten... Freida McFadden4.3
- De Camino Anya Niewierra4.6
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Ik ben vrij Lale Gül4.7
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen3.2
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling4.7
- B&B Toscane - Verborgen gebreken Suzanne Vermeer4
- Mama huilt harder: Twee kinderen, twee depressies Leslie Keijzer4.6
- Harry Potter and the Chamber of Secrets J.K. Rowling4.8
- Als de wolven huilen Kristin Hannah4.5
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenHandige links
Taal en regio
Nederlands
Nederland
