The Science of Diet & Exercise Scientific American
Luister en lees nu 45 dagen gratis
Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 11 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
The Mystery of Sleep
- Door
- Met
- Uitgever
- 3 beoordelingen
4.7
- Lengte
- 1uur 8min
- Taal
- Engels
- Format
- Categorie
Non-fictie
The reason we need sleep has long mystified scientists, but it’s crystal clear that we do need it. In fact, the more we learn about what happens while we snooze, the more we discover new benefits for multiple processes including hormone balance, immune function, emotional health, learning, and memory. Studies show that even one night of disturbed rest leads to measurable impairments, and for this minicollection, we’ve gathered the most recent research on the mechanisms of sleep.
© 2020 Blackstone Publishing (Luisterboek): 9781094073781
Publicatiedatum
Luisterboek: 11 augustus 2020
Anderen genoten ook van...
- Secrets of the Brain Scientific American
- The Science of Aging Scientific American
- Free Will Sam Harris
- The Gene: An Intimate History Siddhartha Mukherjee
- Your Brain on Food: How Chemicals Control Your Thoughts and Feelings 3rd Edition Gary Wenk
- Why Buddhism is True: The Science and Philosophy of Meditation and Enlightenment Robert Wright
- Thinking: The New Science of Decision-Making, Problem-Solving, and Prediction John Brockman
- Why We Sleep: Unlocking the Power of Sleep and Dreams Matthew Walker
- Know This: Today's Most Interesting and Important Scientific Ideas, Discoveries, and Developments John Brockman
- The Elephant in the Brain: Hidden Motives in Everyday Life Robin Hanson
- What We Cannot Know: Explorations at the Edge of Knowledge Marcus du Sautoy
- Social: Why Our Brains Are Wired to Connect Matthew D. Lieberman
- Innate: How the Wiring of Our Brains Shapes Who We Are Kevin J. Mitchell
- The Brain Fog Fix: Reclaim Your Focus, Memory, and Joy in Just 3 Weeks Mike Dow
- I Contain Multitudes: The Microbes Within Us and a Grander View of Life Ed Yong
- Human Universe Professor Brian Cox
- Making Sense: Conversations on Consciousness, Morality, and the Future of Humanity Sam Harris
- Conscious: A Brief Guide to the Fundamental Mystery of the Mind Annaka Harris
- The World According to Physics Jim Al-Khalili
- Pandora’s Lab: Seven Stories of Science Gone Wrong Paul A. Offit
- Theory and Reality: An Introduction to the Philosophy of Science Peter Godfrey-Smith
- Homo Deus: A Brief History of Tomorrow Yuval Noah Harari
- The Pleasure of Finding Things Out: The Best Short Works of Richard P. Feynman Richard P. Feynman
- The Knowledge Illusion: The myth of individual thought and the power of collective wisdom Philip Fernbach
- Stop Doing That Sh*t: End Self-Sabotage and Demand Your Life Back Gary John Bishop
- The Fourth Age: Smart Robots, Conscious Computers, and the Future of Humanity Byron Reese
- On the Future: Prospects for Humanity Martin Rees
- The Creativity Code: How AI is learning to write, paint and think Marcus du Sautoy
- Good Habits, Bad Habits: How to Make Positive Changes That Stick Wendy Wood
- Range: How Generalists Triumph in a Specialized World David Epstein
- What Happened to You?: Conversations on Trauma, Resilience, and Healing Oprah Winfrey
- The Innovators: How a Group of Hackers, Geniuses, and Geeks Created the Digital Revolution Walter Isaacson
- Habits of a Happy Brain: Retrain Your Brain to Boost Your Serotonin, Dopamine, Oxytocin, & Endorphin Levels Loretta Graziano Breuning
- Lifespan: Why We Age—and Why We Don't Have To David A. Sinclair
- Hyperfocus: How to Work Less and Achieve More Chris Bailey
- Bad Blood: Secrets and Lies in a Silicon Valley Startup John Carreyrou
- How to Not Die Alone: The Surprising Science That Will Help You Find Love Logan Ury
- How To Win Friends And Influence People Dale Carnegie
- Everything is F*cked: A Book About Hope Mark Manson
- Small Change: Money Mishaps and How to Avoid Them Dan Ariely
- The Achievement Habit: Stop Wishing, Start Doing, and Take Command of Your Life Bernard Roth
- Fact or Fiction 2: 50 (More) Popular Myths Explained Scientific American
- AI and Genius Machines Scientific American
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen
3.2 - Ik was zijn bezit - waargebeurd verhaal Leone Milton4.2
- Longeneeslijk: Hoe mijn kanker pure pech én puur geluk kon zijn Hanneke Mijnster4.7
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa4.8
- De verborgen belofte Lucinda Riley4.4
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Als de wolven huilen Kristin Hannah4.5
- De Camino Anya Niewierra4.6
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Liften naar de hemel Lex Paleaux4.7
- Voor altijd jong: Mijn leven met kanker Jade Kops4.9
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Onyx Storm Rebecca Yarros4.3
- B&B Toscane - Verborgen gebreken Suzanne Vermeer4
- Dageraad boven de boete: Nederlandstalige editie Suzanne Collins4.7
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Zomeractie: geldig t/m 3 augustus
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
Tijdelijke zomeractie!
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
14 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenHandige links
Taal en regio
Nederlands
Nederland
