The Art of Sleeping: the secret to sleeping better at night for a happier, calmer more successful day Rob Hobson
The Sleep Solution
- Door
- Met:
- Uitgeverij
- 46 Beoordeling
4
- Looptijd
- 7 Uur 25 min
- Taal
- Engels
- Formaat
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Challenging the reader to take control and to stop hiding behind excuses for a bad night’s sleep, neurologist W. Chris Winter explains the basic, often-counterintuitive rules of sleep science. Dr Winter explores revolutionary findings, including surprising solutions for insomnia and other sleep disturbances, empowering readers to stop taking sleeping pills and enjoy the best sleep of their lives.
© 2017 W. F. Howes Ltd (Audioboek): 9781510074279
Verschijnt op
Audioboek: 13 juli 2017
Anderen genoten ook van...
- Wheat Belly: Lose the Wheat, Lose the Weight, and Find Your Path Back to Health William Davis MD
- A Gut Feeling: Conquer Your Sweet Tooth by Tuning Into Your Microbiome Heather Anne Wise
- Foodist: Using Real Food and Real Science to Lose Weight Without Dieting Darya Pino Rose
- Limitless Mind: Learn, Lead, and Live Without Barriers Jo Boaler
- The Perfect Metabolism Plan: Restore Your Energy and Reach your Ideal Weights Sara Vance
- The Art of Stillness: Adventures in Going Nowhere Pico Iyer
- Fast Asleep: Improve Brain Function, Lose Weight, Boost Your Mood, Reduce Stress, and Become a Better Sleeper Dr Michael Mosley
- The Diet Trap Solution: Train Your Brain to Lose Weight and Keep It Off for Good Deborah Beck Busis, Judith S. Beck
- A Life Less Throwaway: The lost art of buying for life Tara Button
- Clean Gut: The Breakthrough Plan for Eliminating the Root Cause of Disease and Revolutionizing Your Health Alejandro Junger
- Keep Sharp: How to Build a Better Brain at Any Age Sanjay Gupta
- Better Sleep, Better You: Your no stress guide for getting the sleep you need, and the life you want Frank Lipman, Neil Parikh
- F*ck Feelings: Less Obsessing, More Living Dr. Michael Bennett, Sarah Bennett
- SuperBetter: How a gameful life can make you stronger, happier, braver and more resilient Jane McGonigal
- Stress Less, Accomplish More: Meditation for Extraordinary Performance Emily Fletcher
- Life planning : a holistic approach to burnout and depression Bibiana Badenes, Fredrik Bengtsson
- His Brain, Her Brain: How Divinely Designed Differences Can Strengthen Your Marriage Walt Larimore, MD, Barb Larimore
- The Brain Health Book: Using the Power of Neuroscience to Improve Your Life John Randolph
- Joy on Demand: The Art of Discovering the Happiness Within Chade-Meng Tan
- How to Be Everything: A Guide for Those Who (Still) Don't Know What They Want to Be When They Grow Up Emilie Wapnick
- Het laatste lied Lucinda Riley
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa
- Adem Saskia Noort
- Wraakvrouw Hanneke Mijnster
- Niets is wat het lijkt: Depressie in de spotlight Fred van Leer, Conny Schalke
- Wat moed dat moet: mijn leven in flarden Simon Keizer
- Duinhuisje Linda van Rijn
- Wat niemand weet: De onzichtbare kant van @demammavan Annemarie Geerts
- Mijn naam is Edino Edino van Dorsten
- Zeven brieven Tina de Bruin
- Onvergetelijk: Een jaar later - Over Eva, gemis en het fijne van herinneringen Hanneke Mijnster, Matthijs Hermans
- Liften naar de hemel Lex Paleaux
- Het eetcafé aan de gracht Aline van Wijnen
- De crash Freida McFadden
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling
Maak je keuze:
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Download verhalen voor offline toegang
Al 2,5 miljoen abonnees wereldwijd
★★★★★ 4,7 in de App Store
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
€13.99 /30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
€9.99 /30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
€7.99 /30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
Vanaf €18.99 /30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Jij + 1 familielid2 accounts
€18.99 /30 dagen
