Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa
4.7
Luister en lees nu 14 dagen gratis
Ontdek Storytel nu 14 dagen gratis. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Ultimate Olympic Weightlifting: A Complete Guide to Barbell Lifts—from Beginner to Gold Medal
- Door
- Uitgeverij
- Taal
- Engels
- Formaat
- Categorie
Non-fictie
ACHIEVE OLYMPIC STRENGTH WITH THIS HARDCORE GUIDE TO WEIGHTLIFTINGEvery four years, the world's most powerful athletes showcase their amazing abilities at the Olympics. This book takes you step by step through the same primary lifts, assistance movements, and training techniques used by these high-level athletes to help you build explosive strength, power, and speed.By following the programs, exercises, and instructions in Ultimate Olympic Weightlifting, you learn how to:• Develop Full-Body Strength• Perfect Your Barbell Lifting Form• Utilize Cross-Training Techniques• Fuel Your Body for Working Out• Avoid Overexertion and Injury
© 2025 Ulysses Press (Ebook): 9781612434667
Verschijnt op
Ebook: 4 november 2025
Tags
- 4.7
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen3.2
- Van nu af aan Ryanne Veldkamp3.5
- De vriend: Zij zoekt de ideale man. Hij zoekt zijn volgende slachtoffer Freida McFadden4.4
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Wie praat, die gaat Astrid Holleeder4.6
- De Camino Anya Niewierra4.6
- De bende van Huize Avondrust - Deel 1 Marja West4.5
- Nachtvlucht Suzanne Vermeer3.9
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- B&B Toscane - Gebroken beloftes Suzanne Vermeer3.7
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins4.3
- Als de wolven huilen Kristin Hannah4.5
- Liften naar de hemel Lex Paleaux4.7
- Longeneeslijk: Hoe mijn kanker pure pech én puur geluk kon zijn Hanneke Mijnster4.7
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
1 account
30 uur/30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenHandige links
Taal en regio
Nederlands
Nederland
